由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
100%刮中券,最高99元无敌券,券有效期7天
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
正版 习惯力:打造让你终身受益的微习惯 (美)S. J. 斯科特著 电子
¥ ×1
第1章 导言 / 1
第2章 目标以及目标与习惯的联系 / 16
第3章 习惯累积的心理因素 / 29
第4章 习惯累积的开始 / 38
第5章 职业习惯:习惯1~20 / 78
第6章 理财习惯:习惯21~35 / 105
第7章 健康习惯:习惯36~55 / 123
第8章 休闲习惯:习惯56~69 / 146
第9章 条理化习惯:习惯70~85 / 167
第10章 社交习惯:习惯86~103 / 192
第11章 精神习惯:习惯104~120 / 222
第12章 终身的习惯累积 / 251
本书小结 / 277
后记 / 280
S.J.斯科特华尔街日报知名作家之一,DevelopGoodHabits.com网站创始人,这个网站域名体现了斯科特对良好习惯的重视。他十分重视习惯在日常生活中所起的作用,并且相信只要设定力所能及的目标并制订日常计划,就能够慢慢地朝着目标迈进。当不写作时,斯科特喜欢阅读、锻炼和探索世界。
本书阐述了习惯与目标的联系、习惯积累的心理过程、习惯积累的9个原则和13个步骤,从职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神这7个方面出发,分类列举了让人终身受益的120个微习惯,并阐述了每种习惯的实施方法、执行步骤,包括一些有助于习惯养成的手机和电脑应用程序,帮助读者从小事开始改善工作和生活中的习惯,积累终身受用的小习惯。本书内容简介、实用,书中的场景贴近日常,能够帮助读者很好地践行"每次养成一个习惯”的微习惯原则,让读者能够即学即用,通过养成好习惯,创造自律的美好生活。
本书阐述了习惯与目标的联系、习惯积累的心理过程,从职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神这7个方面出发,分类列举了让人终身受益的多个微习惯,并阐述了每种习惯的实施方法、执行步骤,包括一些有助于习惯养成的手机和电脑应用程序,帮助读者从小事开始改善工作和生活中的习惯,积累终身受用的小习惯,内容简介、实用,书中的场景日常化,让读者能够即学即用。
本书阐述了习惯与目标的联系、习惯积累的心理过程、习惯积累的9个原则和13个步骤,从职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神这7个方面出发,分类列举了让人终身受益的120个微习惯,并阐述了每种习惯的实施方法、执行步骤,包括一些有助于习惯养成的手机和电脑应用程序,帮助读者从小事开始改善工作和生活中的习惯,积累终身受用的小习惯。本书内容简介、实用,书中的场景贴近日常,能够帮助读者很好地践行"每次养成一个习惯”的微习惯原则,让读者能够即学即用,通过养成好习惯,创造自律的美好生活。
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
非常抱歉,您前期未参加预订活动,
无法支付尾款哦!
抱歉,您暂无任性付资格
