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正版 体操 艺术体操 蹦床 刘桂萍编 合肥工业大学出版社 97875650
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体操篇第一章体操运动概述第一节起源、沿革及奥运发展史一、体操运动的起源二、体操运动的沿革及奥运发展史第二节体操运动的特点一、内容丰富,形式多样,观赏性强二、锻炼身体的全面性三、艺术性和创新性第三节体操的健身价值一、促进青少年身体基本素质的发展二、增强意志品质三、培养自律性四、塑造形体美第四节我国体操运动的发展历程一、古代体操二、近代体操三、现代体操第二章体操运动的综合知识第一节体操运动的几大赛事一、奥运会体操比赛二、世界体操锦标赛三、世界杯体操赛第二节如何欣赏竞技体操第三节中国体操名人简介第四节体操基本技术一、技巧动作二、跳跃动作三、单杠动作四、双杠动作第五节体操重要规则第三章体操基础入门第一节力量的快乐练习第二节杠上运动快乐练习第三节跳马技术快乐入门练习第四章体操中常见的运动损伤第一节体操中常见的运动损伤第二节体操运动中运动损伤的原因艺术体操篇第一章艺术体操概述第一节起源、沿革及奥运发展史第二节艺术体操的特点和价值一、动作的优美性二、音乐是艺术体操的灵魂三、艺术体操必须合理地运用器械第三节艺术体操的价值一、增强体质二、塑造形体三、培养气质四、娱乐身心第四节艺术体操的发展历程第二章艺术体操的综合知识第一节艺术体操的几大赛事第二节如何欣赏艺术体操第三节场地器材一、艺术体操项目比赛场地设施第四节艺术体操的基本技术一、人在空间的基本姿势二、手臂基本部位三、腿形四、徒手的基本动作五、持轻器械基本动作练习第五节艺术体操的重要规则一、总则第三章艺术体操的基础入门蹦床篇第一章蹦床运动概述第一节蹦床运动的起源、改革及奥运发展史第二节蹦床运动的特点一、腾空高二、动作准三、难度大四、姿态美第二章蹦床运动的综合知识第一节蹦床运动的几大赛事一、奥运会蹦床比赛二、世界蹦床锦标赛三、蹦床世界杯四、亚运会蹦床比赛五、国内蹦床赛事――全运会蹦床比赛第二节如何欣赏蹦床运动第三节蹦床的重要规则附录专业词汇中英文对照表主要参考文献
体操作为我国体育运动中的重要组成部分,在漫长的发展进程中,其动作内容不断丰富、分化,动作难度不断创新、提高,其健身、使用、审美及心理拓展的价值不断被开发、挖掘,显示出强大的生命力和丰富的内涵。艺术体操和蹦床运动成为继体操之后,同样具有锻炼身心、陶冶情操的运动项目。青少年是国家的未来、民族的希望,他们身心健康、人格健全,是每一个家长和老师的愿望,也是素质教育所追求的重要目标。刘桂萍把《体操艺术体操蹦床》一书献给广大青少年,衷心地希望本书能够提高他们参与体操、艺术体操、蹦床运动的兴趣,使他们体验到体操、艺术体操、蹦床运动的快乐,为他们的学习生活增添一道亮丽的风景线。本书介绍了体操、艺术体操、蹦床三项运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容。
刘桂萍编的这本《体操艺术体操蹦床》内容分为体操、艺术体操和蹦床三篇。其中,体操篇包括体操运动的概述、综合知识、基础入门以及体操中常见的运动损伤。艺术体操篇主要介绍了艺术体操的概述、综合知识和基础入门。蹦床篇主要包括蹦床运动的概述和蹦床运动的综合知识。同时,本书亦在对重要知识点进行论述的过程中,辅以大量的图片,以图文并茂的形式对体操、艺术体操、蹦床的主要内容进行了形象地展示。
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