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正版 大学生体育训练理论与实践 张淼著 天津科学技术出版社 9787
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第一章绪论
第一节大学体育教育
第二节体育与大学生活
第三节大学体育与健康
第四节体育与未来人生
第二章大学生体育训练认知
第一节大学生体育训练的重要性研究
第二节大学生体育训练意识的增强
第三节大学生体育训练兴趣的培养路径
第三章 运动训练学与大学生体育运动训练理论
第一节运动训练学概述
第二节大学生体育运动训练的基本原则
第三节大学生体育项群训练理论研究
第四章大学生体育训练运动实践
第一节力量素质训练
第二节速度素质训练
第三节耐力素质训练
第四节柔韧素质训练
第五节灵敏素质训练
第六节身体形态训练
第五章大学生体育训练创新性研究
第一节微信辅助大学生体育训练实践探究
第二节大学生开展野外体育训练的意义
第三节大学生体育训练与睡眠质量的关系
第四节拓展训练对大学生体育训练的影响
参考文献
本书共五章,内容包括:绪论、大学生体育训练认知、运动训练学与大学生体育运动训练理论、大学生体育训练运动实践、大学生体育训练创新性研究。
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