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正版 10倍速快速阅读训练宝典 龚华钢 中国纺织出版社 9787518090
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章 10倍速阅读训练DAY
节 快速阅读的起源
第二节 快速阅读的作用
第三节 阅读速度慢的4个原因
第四节 快速阅读的基本原理
第五节 训练流程
第六节 DAY1训练(1):放松
第七节 DAY1训练(2):眼睛热身
第八节 DAY1训练(3):增加眼睛视幅
第九节 DAY1训练(4):一分钟计时
第二章 10倍速阅读训练DAY
节 速度为先,理解为后
第二节 提升阅读的回忆率
第三节 如何形成稳定的速读能力
第四节 训练流程
第三章 10倍速阅读训练DAY
节 深化回忆技巧
第二节 大脑出图训练
第三节 瞬时记忆
第四节 阅读一本消遣性图书
第五节 训练流程
第四章 10倍速阅读训练DAY
节 能力提升书和专业图书的特点
第二节 变速阅读
第三节 快速准确地区分重点和非重点
第四节 训练流程
第五章 10倍速阅读训练DAY
节 提升阅读效果的小技巧
第二节 判断重点和总结
第三节 快速阅读在专业书籍上的应用
第四节 训练流程
第六章 10倍速阅读训练DAY
节 竖直训练
第二节 一分钟3200~4800字的阅读方法
第三节 一分钟3200~4800字训练目的
第四节 训练流程
第七章 10倍速阅读训练DAY
节 阅读前的准备
第二节 预习一本书
第三节 正式阅读
第四节 活化阅读
第五节 主题阅读法
第六节 训练流程
第八章 10倍速阅读训练DAY
节 学习的过程
第二节 思维导图是高效学习工具
第三节 怎样制作思维导图
第四节 快速阅读与思维导图结合
第五节 训练流程
第九章 10倍速阅读训练DAY
龚华钢 他是知名的速读培训师,20年来帮助数万学员提升阅读能力 他坚持每天阅读,一年阅读量超过200本 他打破快速阅读技术只能应用于消遣类图书的困境,将快速阅读的通用方法和技巧全盘托出 关于快速阅读的一切困惑和疑问,请问龚老师吧
如果你阅读速度慢,看书看不下去,看完也记不住,记住了也不能清晰表达出来,那么你就需要这本书《10倍速快速阅读训练宝典》 快速阅读不仅可以让你节省时间和精力 还能帮助你有效吸收一本书的精华 让阅读品质和阅读效率10天上一个台阶 ※实用速读系统培训First person 龚华钢20年快速阅读经验大公开,10天训练成就阅读达人 ※拯救想要读书但阅读速度慢,看书总是一字一句地读的人 ※突破阅读理解的瓶颈,看过的书能理解能回忆能总结能提取能输出
《10倍速快速阅读训练宝典》一书作者龚华钢老师从2007年就开始提供知识付费服务——快速阅读训练,改变了以往快速阅读只能用于小说,而不能应用于专业图书和学科上的局面,还为 很多机构培养了大量的速读讲师,因此常被业内称为“实用速读系统培训First person ”。龚老师结合多年的快速阅读教学经验,在本书中通过10天的课程设置,详细地介绍了快速阅读的相关技巧和核心训练环节。只要读者坚持每天花30分钟至1小时进行训练,快的话只需10天就可以提高阅读速度3~5倍,甚至10倍。
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