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  • 正版 现代高校体育健康理论与体育保健的科学研究 李德昌著 北京
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 李德昌著著 | 李德昌著编 | 李德昌著译 | 李德昌著绘
    • 出版社: 北京工业大学出版社
    • 出版时间:2020-02-01
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    • 作者: 李德昌著著| 李德昌著编| 李德昌著译| 李德昌著绘
    • 出版社:北京工业大学出版社
    • 出版时间:2020-02-01
    • 版次:1
    • 印次:2
    • 字数:219000
    • 页数:189
    • 开本:小16开
    • ISBN:9787563964130
    • 版权提供:北京工业大学出版社
    • 作者:李德昌著
    • 著:李德昌著
    • 装帧:平装
    • 印次:2
    • 定价:48.00
    • ISBN:9787563964130
    • 出版社:北京工业大学出版社
    • 开本:小16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2020-02-01
    • 页数:189
    • 外部编号:9568392
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    第一章高校体育课程概述

    第一节高校体育课程目标

    第二节高校体育课程设置与课程结构

    第三节《国家学生体质健康标准》大学生测试项目

    第二章高校体育与健康

    第一节体育与健康概述

    第二节高校体育

    第三节高校学生的体育健康行为

    第三章大学生体育锻炼与健康

    第一节大学生体育锻炼与心理健康

    第二节大学生体育锻炼的营养补充

    第三节大学生体育锻炼的卫生保健

    第四章大学生的身体锻炼方法

    第一节大学生的身体锻炼

    第二节大学生身体锻炼的常用方法

    第三节运动处方

    第五章体育保健与传统体育保健的方法

    第一节现代体育保健的科学基础

    第二节体育运动与保健的基本理论与方法

    第三节传统体育养生保健方法

    后记

    参考文献

    本书共分为五章,第一章主要围绕高校体育与健康进行大致阐述,内容包括高校体育课程目标、高校体育课程设置与课程结构、《国家学生体质健康标准》大学生测试项目;第二章对高校体育与健康做出了具体探讨,内容包括体育与健康概述、高校体育、高校的体育健康行为;第三章侧重分析了大学生体育锻炼与健康,内容包括大学生体育锻炼与心理健康、大学生体育锻炼的营养补充、大学生体育锻炼的卫生保健;第四章主要讲述大学生的身体锻炼与方法,内容包括大学生的体育锻炼、大学生身体锻炼的常用方法、运动处方;第五章作为本书的最后一章,对体育保健与传统体育保健的方法予以深入探讨,内容包括现代体育保健的科学基础、体育运动与保健的基本理论与方法、传统体育养生保健方法。

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