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正版 大学体育教育理论与运动实践指导教程 陈正江,华景梅,杨添
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第一章体育锻炼的基本理论
第一节体育锻炼的基本原理
第二节体育锻炼的基本原则
第三节体育锻炼的内容与方法
第二章 田径运动
第一节走、跑基本技术
第二节跳跃、投掷基本技术
第三章 足球运动
第一节足球运动基本技术
第二节足球运动基本战术
第四章篮球运动
第一节篮球运动基本技术
第二节篮球运动基本战术
第五章排球运动
第一节 排球运动基本技术
第二节排球运动基本战术
第六章羽毛球运动
第一节羽毛球运动基本技术
第二节羽毛球运动基本战术
第七章乒乓球运动
第一节乒乒球运动基本技术
第二节乒乓球运动基本战术
第八章 武术运动
第一节初级长拳(第三路)
第二节 太极拳(二十四式)
第九章 健美操运动
第一节健美操运动基本动作
第二节健美操运动组合动作
参考文献
本书理论部分(第一章)首先介绍了体育锻炼的基本理论,主要包括体育锻炼的基本原理、基本原则、内容与方法;实践部分(第二章至第九章)介绍了学生身边常见的运动项目,包括田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、武术运动、健美操运动。
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