返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 正版 太极拳套路完全图解:陈氏56式、杨氏24式和普及48式:视频学
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 灌木体育编辑组著 | 灌木体育编辑组编 | 灌木体育编辑组译 | 灌木体育编辑组绘
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2021-09-01
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    美阅书店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品参数
    • 作者: 灌木体育编辑组著| 灌木体育编辑组编| 灌木体育编辑组译| 灌木体育编辑组绘
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2021-09-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:214.0
    • 页数:156
    • 开本:小16开
    • ISBN:9787115498267
    • 版权提供:人民邮电出版社
    • 作者:灌木体育编辑组
    • 著:灌木体育编辑组
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:49.80
    • ISBN:9787115498267
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 开本:小16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-09-01
    • 页数:156
    • 外部编号:11443808
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    第 一章 太极拳的起源与发展
    第 一节 陈氏太极拳 9
    第二节 杨氏太极拳 10
    第三节 其他流派太极拳 11

    第二章 陈氏56 式太极拳
    第 一节 起势 13
    第二节 右金刚捣碓 14
    第三节 揽扎衣 16
    第四节 右六封四闭 18
    第五节 左单鞭 20
    第六节 搬拦捶 21
    第七节 护心捶 22
    第八节 白鹤亮翅 23
    第九节 斜行拗步 25
    第十节 提收 27
    第十一节 前趟 28
    第十二节 左掩手肱捶 29
    第十三节 披身捶 30
    第十四节 背折靠 31
    第十五节 青龙出水 32
    第十六节 斩手 33
    第十七节 翻花舞袖 34
    第十八节 海底翻花 35
    第十九节 右掩手肱捶 36
    第二十节 左六封四闭 37
    第二十一节 右单鞭 39
    第二十二节 右云手 40
    第二十三节 左云手 42
    第二十四节 高探马 44
    第二十五节 右连珠炮 45
    第二十六节 左连珠炮 48
    第二十七节 闪通臂 50
    第二十八节 指裆捶 51
    第二十九节 白猿献果 53
    第三十节 双推掌 54
    第三十一节 中盘 54
    第三十二节 前招 56
    第三十三节 后招 57
    第三十四节 右野马分鬃 58
    第三十五节 左野马分鬃 59
    第三十六节 摆莲跌叉 59
    第三十七节 左右金鸡独立 61
    第三十八节 倒卷肱 63
    第三十九节 退步压肘 64
    第四十节 擦脚 65
    第四十一节 蹬一根 66
    第四十二节 海底翻花 67
    第四十三节 击地捶 68
    第四十四节 翻身二起脚 69
    第四十五节 双震脚 70
    第四十六节 蹬脚 72
    第四十七节 玉女穿梭 72
    第四十八节 顺莺肘 73
    第四十九节 裹鞭炮 74
    第五十节 雀地龙 75
    第五十一节 上步七星 75
    第五十二节 退步跨虎 76
    第五十三节 转身摆莲 77
    第五十四节 当头炮 78
    第五十五节 左金刚捣碓 79
    第五十六节 收势 80

    第三章 杨氏24 式太极拳
    第 一节 起势 82
    第二节 野马分鬃 82
    第三节 白鹤亮翅 86
    第四节 搂膝拗步 87
    第五节 手挥琵琶 90
    第六节 倒卷肱 90
    第七节 左揽雀尾 93
    第八节 右揽雀尾 95
    第九节 单鞭 98
    第十节 云手 99
    第十一节 单鞭 100
    第十二节 高探马 101
    第十三节 右蹬脚 102
    第十四节 双峰贯耳 103
    第十五节 转身左蹬脚 104
    第十六节 左下势独立 105
    第十七节 右下势独立 106
    第十八节 左右穿梭 107
    第十九节 海底针 108
    第二十节 闪通臂 109
    第二十一节 转身搬拦捶 109
    第二十二节 如封似闭 111
    第二十三节 十字手 112
    第二十四节 收势 113

    第四章 普及48 式太极拳
    起势 115
    第 一节 白鹤亮翅 116
    第二节 左搂膝拗步 116
    第三节 左单鞭 117
    第四节 左琵琶势 119
    第五节 捋挤势 119
    第六节 左搬拦捶 121
    第七节 左掤捋挤按 122
    第八节 斜身靠 123
    第九节 肘底捶 124
    第十节 倒卷肱 125
    第十一节 转身推掌 126
    第十二节 右琵琶势 127
    第十三节 搂膝栽捶 127
    第十四节 白蛇吐信 128
    第十五节 拍脚伏虎 129
    第十六节 左撇身捶 131
    第十七节 穿拳下势 131
    第十八节 独立撑掌 132
    第十九节 右单鞭 133
    第二十节 右云手 135
    第二十一节 右左分鬃 136
    第二十二节 高探马 137
    第二十三节 右蹬脚 137
    第二十四节 双峰贯耳 138
    第二十五节 左蹬脚 138
    第二十六节 掩手撩掌 139
    第二十七节 海底针 140
    第二十八节 闪通臂 140
    第二十九节 左右分脚 141
    第三十节 搂膝拗步 142
    第三十一节 上步擒打 142
    第三十二节 如封似闭 143
    第三十三节 左云手 144
    第三十四节 右撇身捶 145
    第三十五节 左右穿梭 145
    第三十六节 退步穿掌 146
    第三十七节 虚步压掌 147
    第三十八节 独立托掌 147
    第三十九节 马步靠 148
    第四十节 转身大捋 148
    第四十一节 撩掌下势 149
    第四十二节 上步七星 150
    第四十三节 独立跨虎 151
    第四十四节 转身摆莲 151
    第四十五节 弯弓射虎 152
    第四十六节 右搬拦捶 153
    第四十七节 右掤捋挤按 154
    第四十八节 十字手 155
    收势 155

    在线视频访问说明156

    演示者:高崇 重量运动健将,中国武术六段,毕业于北京体育大学。

    近千幅高清彩图连贯展示 在线学习视频立体化呈现 拆解三大太极拳套路 习行云流水招式,悟太极武术奥义

    太极拳套路完全图解 讲解了陈氏、杨氏以及其他流派太极拳的发展和特点,接着以真人示范图结合详细步骤说明的形式,分别对陈氏56式太极拳、杨氏24式太极拳及原国家体委编创的普及48式太极拳进行了讲解。此外,书中提供了在线学习视频,帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。因此,不论是太极拳初学者还是想集各流派所长的太极拳专业人士,都可以从中获得提高自身练习水平的知识。

    近千幅高清彩图连贯展示 在线学习视频立体化呈现 拆解三大太极拳套路 习行云流水招式,悟太极武术奥义

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购