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正版 张思莱育儿手记(上孕产期保健及0-1岁宝宝养育专家指导全新
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CHAPTER 1孕前准备及孕产期保健 女儿结婚了/002 要想生一个健康宝宝,孕前需要体检、补充叶酸,并做口腔检查/005 女儿怀孕了/014 关照女儿注意饮食的调配和适当的运动,做好孕期体重管理/019 孕13周 去医院建立孕妇保健卡/025 孕17周 做唐氏综合征筛查,警惕有无母儿血型不合溶血/028 孕19周 感觉到胎动可以坐飞机出差吗/034 孕21周 做TORCH筛查/036 孕24周 做糖尿病筛查和B超筛查胎儿畸形/041 孕26周 需要做胎教吗/044 孕28周 需要保存脐带血吗/048 孕30周 是妊娠期高血压疾病吗/053 孕31周 睡眠采取什么姿势最好/056 孕32周 去家政公司找月嫂/058 孕33周 挑选到一个合适的月嫂/061 孕34周 女儿近来便秘严重,出现肛裂、痔疮;女儿的牙龈出血了/064 孕36周 女儿开始休假,为婴儿准备生活用品/068 孕37周 女儿开始准备自己入院分娩时所需的物品了/074 孕38周 因剖宫产可能会出现种种问题,女儿坚定了自然产的决心/076 孕39周 医生估计的胎儿体重与B超显示有差异/084 孕40周 已到预产期的女儿没有任何动产迹象,且体重已经超标/086 孕40周周末 为了预防过期产,准备住院做药物引产/088 孕41周 住院用催产素引产/090 孕41周+2天 引产两天后因胎心不太好且宫缩无力,我要求给女儿做剖宫产/094 CHAPTER 2新生儿期发育和养育重点 出生第2天 小外孙回到妈妈身边,怎么喂养呢/103 出生第3天 麻烦事还真不少,孩子产生了乳头错觉/111 出生第4天 这样做听力筛查怎么行/115 出生第5天 通过听力筛查,采孩子的足跟血筛查代谢性疾病/122 出生第6天 回到家中需要注意的问题/127 出生第7天 选择安全的睡姿,也要预防孩子溢奶/134 出生第8天 如何计算配方奶的奶量/137 出生第9天 我重蹈了母亲的路,开始帮助女儿照顾隔代人/143 出生0天 外孙长了很多奶癣;昼夜颠倒,搅得全家不得安生/145 出生1天 孩子吐奶了怎么处理?在建立昼夜生物节律时进行早期教育/151 出生2天 给孩子洗澡也是一个技术活儿/154 出生3天 做抚触真是一件惬意的事呀/156 出生4天 需要给孩子补充钙和维生素AD吗/160 出生9天 孩子拉绿色便是怎么回事/165 出生第21天 经过生理性体重下降阶段,体重按正常速度增长了/167 出生第22天 可以训练孩子抬头和头竖立,训练爬行可不行/169 出生第23天 女婿提出要学习照料孩子/172 出生第25天 孩子开始发音了;卡介苗接种处出现红肿/175 出生第26天 开始把便;孩子出现了社会性微笑/177 出生第27天 小铭铭又哭又闹,原来是得湿疹了/181 出生第29天 孩子得湿疹,原来是妈妈惹的祸/184 出生第30天 铭铭次做保健体检;接种乙肝疫苗第二针/186 出生第31天 孩子兴奋和哭闹源于母亲喝咖啡和茶/189 CHAPTER 31~2月龄发育和养育重点 1月龄天 孩子睡摇篮有利也有弊/195 1月龄第3天 老年人带孩子的利与弊/197 1月龄0天 利用婴儿习惯化与去习惯化的学习方式提高孩子的认知水平/200 1月龄2天 小铭铭次游泳,我对用颈部气圈游泳有看法/202 1月龄3天 产后42天,母子要去医院做检查/210 1月龄4天 打开窗户让孩子晒太阳,并且进行寒冷训练/214 1月龄第23天 女儿伴着乐曲抱着小铭铭一起跳舞/217 1月龄第27天 开始准备找育儿师/220 CHAPTER 42~3月龄发育和养育重点 2月龄第2天 不能过度喂养;通过调整喂奶时间为断夜奶做准备/227 2月龄第3天 今天接种五联疫苗和七价肺炎球菌结合疫苗/229 2月龄第4天 让我一直后悔的错误喂养行为/234 2月龄第5天 让孩子趴在大球上进行感觉统合训练,给予孩子视觉刺激/240 2月龄第6天 开始给大外孙做婴儿操/244 2月龄第9天 刺激够物行为发生/249 2月龄5天 给小铭铭看书、读书/252 2月龄第25天 女儿要给孩子断母乳,为此我们发生了争执/255 CHAPTER 53~4月龄发育和养育重点 3月龄第2天 训练孩子翻身,进展得很缓慢/261 3月龄第5天 爸爸让小铭铭“坐飞机”/264 3月龄第9天 这只可怜的“小牛”被铭铭抓到了/267 3月龄1天 铭铭的口水流个不停/270 3月龄8天 开始训练拉坐/273 3月龄第25天 铭铭的社交活动/276 CHAPTER 64~5月龄发育和养育重点 4月龄第7天 米糊可真好吃/283 4月龄0天 不要过度喂养/290 4月龄4天 大外孙突然拒绝用勺吃米糊/293 4月龄第24天 和小铭铭玩“藏猫猫”游戏/297 CHAPTER 75~6月龄发育和养育重点 5月龄第4天 宝宝学习桌真好玩/301 5月龄1天 洗澡和照镜子也充满了早期教育的契机/305 5月龄3天 开始添加菜泥/308 5月龄5天 将小球投到“大象”的肚子里/311 5月龄第20天 开始练习爬行/314 5月龄第29天 打赤脚好处多;如何预防出痱子/318 CHAPTER 86~8月龄发育和养育重点 6月龄第5天 近来孩子不喜欢吃奶,这与生理性厌奶有关/323 6月龄第6天 铭铭学会了爬行/325 6月龄第7天 孩子出牙了,需要马上进行口腔清洁护理/328 6月龄5天 孩子学会爬行,就要注意安全了/331 6月龄第20天 学习拇指和食指对捏/334 6月龄第22天 铭铭学会与大人“碰头”,是理解语言还是条件反射/337 6月龄第23天 玩具不是越多越好/339 7月龄第8天 孩子撞了头以后/344 7月龄8天 没有想到这么小的孩子也会“投机取巧”/347 7月龄第20天 开始对孩子说“不”/351 7月龄第23天 对孩子要适当放手/354 7月龄第29天 训练孩子双手击打玩具/357 CHAPTER 98~10月龄发育和养育重点 8月龄第8天 孩子学会用手膝爬行了/363 8月龄0天 孩子学会从滑梯下面向上逆向爬行/365 8月龄第25天 学会了肢体语言“欢迎”和“再见”/368 8月龄第31天 在育儿观念上,我和先生有分歧/371 9月龄第5天 坐飞机回北京姥姥家/375 9月龄第8天 小铭铭开始喜欢反复往地上扔东西/378 9月龄3天 训练坐盆大便/381 9月龄5天 孩子又添了新的毛病/384 9月龄9天 学会拧开瓶盖,将米花装进小瓶子里/386 9月龄第21天 训练爬越障碍物,提高空间认识和判断能力/389 9月龄第22天 孩子开始“看嘴”吃/393 CHAPTER 1010月龄~1周岁发育和养育重点 10月龄2天 孩子腹泻3天了/399 10月龄3天 孩子开始认生了/407 10月龄5天 与铭铭一起玩爬行比赛/410 10月龄第21天 铭铭最喜欢看电视广告/413 10月龄第23天 延迟模仿的初现/417 10月龄第30天 学习配对/421 11月龄第4天 我和女儿对亲子班的不同看法/425 11月龄第6天 伸手抓水线,为何抓不住/430 11月龄第8天 学习自己用手抓饺子吃/433 11月龄3天 铭铭感冒了/436 11月龄9天 必须纠正吃饭时玩玩具的毛病/439 11月龄第22天 练习走路是近来每日的必修课/442 1周岁 今天小铭铭1周岁了/446 索引/450 参考文献/455
张思莱 北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任、主任医师 中西医结合学会北京儿科分会原副组委兼秘书 卫生部“儿童早期综合发展”项目专家 中国关心下一代工作委员会“母婴健康成长万里行”专家组特邀专家 中国儿童少年基金会“和孩子共同成长”项目特聘专家 中国家教学会儿童早期家庭教育专业委员会理事 获得全球儿童安全组织专家荣誉证书 全国百名“传承好家风的好妈好爸” 2018年度荣获中国关心下一代工作委员会“中国母婴公益杰出人 物”称号,2019年荣获“中国母婴科普人物杰出贡献奖” 连续多年获评新浪育儿母婴榜样公益人物贡献奖 2018年度获评爱奇艺母婴“行业责任守护者” 《张思莱科学育儿全典》一书荣获科技部“2018年全国优秀科普作品”奖,2018年12月27日在中华人民共和国中央人民政府网站公布 2020年荣获“典赞·2020科普中国”十大科学传播人物 张思莱医师二十年如一日的育儿知识科普工作,早已让她成为中国有影响力的育儿专家之一。从1998年开始,张思莱医师就致力于婴幼儿科学养育知识的普及和传播,经常作为嘉宾参加电台、电视台养育类节目的录制,同时还是众多孕产、育儿类杂志的特邀顾问。从2000年初至今,张医师通过微博、微信公众号等平台,每日都与爸爸妈妈们进行零距离的交流,回答了数亿次父母的提问和咨询。2016年,由于张医师在网络上对医学知识传播的贡献,世界卫生组织驻华代表处特意来函致谢,以表肯定。 从2014年起,张思莱医师受邀参加由中国儿童少年基金会主办的“和孩子共同成长”公益巡讲。2016年,自中国关工委儿童发展研究中心主办的“中国母婴健康成长万里行”公益讲座开展以来,作为首位开讲专家,张思莱医师跟随“万里行”共进行了近300场公益讲座,足迹遍布全国各地,从一二线城市走到三四五线城市,直接面向数十万家庭进行公益科普,将更多的育儿知识传递给新手爸妈。她个人关于“万里行”的微博点击量达20余亿次。 未来张医师将继续为更多的家庭送去科学的育儿知识。
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本书为《张思莱育儿手记》(全新典藏版)套书的上册,本册主要通过作者讲述自己女儿从怀孕、小外孙从出生到1岁的成长过程记录,将孕、产、育及早教过程中遇到的种种问题,如“孕妈妈感觉到胎动还能坐飞机吗”“要不要保存脐带血” “宝宝为何拒 吃辅食”“如何进行口腔清洁护理”等。这一系列令新手爸妈们束手无策的问题,本书都一一向读者娓娓道来,有理论根源,有经验总结,有难题解答,将科普知识通俗化,是一本真正适合中国家庭的、专业的育儿指南。
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