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  • 正版 高职体育与健康(微课+AR演示) 尹军,武文强 人民邮电出版
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 尹军,武文强著 | 尹军,武文强编 | 尹军,武文强译 | 尹军,武文强绘
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2020-01-01
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    • 作者: 尹军,武文强著| 尹军,武文强编| 尹军,武文强译| 尹军,武文强绘
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2020-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:367000
    • 开本:16开
    • ISBN:9787115574701
    • 版权提供:人民邮电出版社
    • 作者:尹军,武文强
    • 著:尹军,武文强
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:49.80
    • ISBN:9787115574701
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2020-01-01
    • 页数:0
    • 外部编号:11617899
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    第1章体育运动促进健康

    1.1大学体育概述

    1.2健康的定义

    1.3运动与健康的关系

    1.3.1运动提高身体机能和素质

    1.3.2运动促进心理健康

    1.4运动是良医

    1.4.1运动预防过度肥胖

    1.4.2运动改善不良体姿

    1.4.3运动辅助治疗慢性病

    思考与练习

    第2章科学健身和体重管理

    2.1健身运动指南

    2.2科学健身的基础知识

    2.2.1科学健身的原则

    2.2.2科学健身的“三部曲”

    2.2.3科学健身的注意事项

    ……

    北京体育大学体育教育学博士,首都体育学院教授,博士生导师。首都体育学院体育教 育训练学院院长、北京体能训练协会会长,重量品质本科专业(体育教育)负责人、重量品质本科课程负责人,主持国家体育总局奥运攻关项目等各类课题 7 项,获重量教学成果奖二等奖、国家体育总局全国很好教学成果奖一等奖和三等奖、北京市高等学校教育教学成果奖一等奖等。

    本书根据教育部《全国普通高等职业(专科)院校公共体育课程教学指导纲要(试行)》的精神,由首都体育学院、北京体育大学等学校的教师联合编写。全书分为19章,第1章为体有运动促进健康,第2章为科学健身和体重管理,第3章为身体运动功能训练,第4-18章为田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、跆拳道运动、冰雪运动、健美操、体育舞蹈与其他操舞、户外运动、瑜伽,第19章为大学生体质健康。本书的各项运动均由奥运优选、靠前大赛优选或专业运动员演示,并提供增强现实(AR)App.以AR的形式将运动演示过程呈现给大学生。
    本书既适合作为高等职业院校的体有教材,也适合作为体有运动爱好者入门学习的参考书。

    1.国家体育总局科教司作序推荐; 2.北体大、首体等名校师资力量联合打造精品内容; 3.世界优选演示微课教学; 4.覆盖项目广,所有项目均配真人图片; 5.专项开发AR演示。

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