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  • 正版 人生下半程:50 岁后的幸福心理课 [日]植木理惠 电子工业出
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: [日]植木理惠著 | [日]植木理惠编 | [日]植木理惠译 | [日]植木理惠绘
    • 出版社: 电子工业出版社
    • 出版时间:2021-04-01
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    • 作者: [日]植木理惠著| [日]植木理惠编| [日]植木理惠译| [日]植木理惠绘
    • 出版社:电子工业出版社
    • 出版时间:2021-04-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:74000
    • 页数:240
    • 开本:其他
    • ISBN:9787121435867
    • 版权提供:电子工业出版社
    • 作者:[日]植木理惠
    • 著:[日]植木理惠
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:55.00
    • ISBN:9787121435867
    • 出版社:电子工业出版社
    • 开本:其他
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-04-01
    • 页数:240
    • 外部编号:11644874
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    引言  崭新的人生观:“成功老龄化”  // 001 年轻人真辛苦!  // 003 毫无依据的“年轻真好”  // 005 老龄化与驾车  // 008 心理年龄  // 011 成功老龄化  // 012 古典“发展心理学”的谎言  // 014 第一章  中年期:拓展、散发魅力  // 017 1  而立,理解人类的“复杂性”  // 019 30 岁前的简单思考  // 019 热情似火 30 年  // 023 “巴甫洛夫的狗”和人类  // 025 年轻时的“单纯快乐”  // 029 30 岁的小心结  // 031 尊重多样性  // 034 2  不惑,看透你自己  // 043 人生路上“找自己”  // 043 “心绪不宁期”其实很长  // 047 40 岁后的人生志趣  // 049 成熟是为了更爱自己  // 051 自恋者的头号朋友―镜子  // 052 自恋者的二号朋友―野心  // 054 自恋者的三号朋友―双胞胎  // 057 不惑之年的理想“解决方案”  // 061 找到自然的自己  // 065 3  天命,学会柔和便成熟  // 074 精力充沛地等待高龄期  // 074 面临优选窘境的年龄  // 075 人生重建莫彷徨  // 080 跨过绝望的高墙  // 083 多想想“可能”  // 088 量产“面具”  // 094 第二章  高龄期:提升、磨砺自己的能力  // 107 1  花甲,一张复杂的精神网  // 109 “花甲”又何妨  // 109 谁动了我的自行车?  // 112 怒气从何而来  // 116 60 岁的恋爱烦恼  // 118 自行车朝何处去?  // 120 60 岁的课题:深沉的神交  // 123 60 岁开发新技能  // 125 2  古稀,内敛的力量  // 136 内化思想之美  // 136 心中常念“替代品”  // 140 第三章  成功人生 100 年  // 161 1  有德之人幸福多  // 163 享受“道德”的年纪  // 163 日本人爱论“道”  // 165 “爱管闲事”也幸福  // 167 远离孤独死  // 172 2  认知障碍者也能找到幸福  // 177 “健忘”人人有  // 177 积极又向上  // 181 交流很重要  // 183 开心做“阿呆”  // 189 3  自我更新的力量  // 192 改变自己  // 192 变老不是“被改变”而是“要改变”  // 196 90 岁华丽变身  // 199 101 岁的某一天  // 202 “亲切”的恶魔  // 205 有生之年满满能量  // 209 放弃纠结和企图  // 211 我的生命在燃烧  // 213 结  语  // 221

    "植木理惠 心理学家,临床心理咨询师。 东京大学教育心理学硕士毕业,随后进入文部科学省作为特别研究员开展心理学实践研究。曾连续获得日本教育心理学会优选奖“城户奖励奖”和“很好论文奖”。目前在东京都内综合医院心理治疗内科担任心理咨询师,同时也在庆应义塾大学理工学部担任讲师。她还经常在日本综艺节目《真的假的!?TV》中担任心理评论员,受到了观众的欢迎。著作主要包括《聪明孩子的心理学》《让你开运的行为心理学入门》等。"

    岁数越大就越来越不中用吗?其实从50岁开始,我们的心智成熟度、幸福感将会迎来一次巨大提升。本书作者作为一名职业心理咨询师,基于心理学的研究成果及大量的实践案例,在本书中阐述了“成功老龄化”理论,并探究了如何让变老也成为一种幸福,变老也是让人生圆满的一部分。本书读者范围横跨30~90岁,希望能为各个年龄段的读者,特别是正在走入人生下半程的中老年人,提供人生建议和真知灼见,让你在遭遇人生的风雨时,重新找回前进的方向。

    "心理咨询师的人生箴言: ?人之所以会变老,就是为了得到幸福,就是为了从低级向不错进化。 ?年龄增长带来的不只有坏事,不要把变老当成一种灾难! ?成熟是为了更爱自己! ?30~50岁这个阶段,就应该寻找自己的归宿,即寻找自我。 ?50岁后,我们要下定决心进行人生的“破坏与重建”。 ?60岁后,某种意义上确实是一次重生。我们开始再次渴望友谊、渴望恋爱,宛如回到少男少女时代。我们的内心更为期待那种精神上的、神秘的人际关系。 ?70岁,在摆脱社会角色和精神束缚的年纪,要学会以平和的心态面对烦恼。 ?85岁后,超过一半的人都开始健忘。健忘,可以是一种“幽默”,也是让人变得开朗豁达的秘诀。 ?人生成功者的临终自白——“很遗憾,我已经尽力燃烧了自己的全部生命。现在我发自内心地觉得自己离开的时间到了。无论如何,感谢这一路的陪伴!”"

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