春季篇：季养护孩子的要点 ：饮食、起居、运动和推拿 立春 孩子长高有三宝：营养、运动、睡眠好 雨水 雨水重在养肝，忌晚睡、生气、过度用眼 惊蛰 孩子暴躁、易怒、困乏，怎么办 春分 养阳疏肝三要点：动一动、梳一梳、捏一捏 清明 推拿五个部位，帮孩子温阳健脾 谷雨 三招孩子内热外感、食欲不振 春季流感、鼻炎、生长痛等常见病的与 夏季篇：夏季养护孩子的三件事 立夏 立夏时节，养“心”应宜清宜静 小满 越热越要养阳气，不要让孩子过食冷食 芒种 勿让热邪毒气侵入孩子体内的三点 夏 孩子厌食、湿疹、腹泻，怎样调理 小暑 消暑勿贪凉，泡脚喝热汤 大暑 三伏 大暑，适当出出汗，小病不用看 如何让孩子健康地度过炎炎夏日 秋季篇：秋季重的一件事是：孩子养好肺 立秋 推拿 饮食，孩子呼吸系统疾病 处暑 远离秋季腹泻、感冒等病症，勿让孩子贪图寒凉 白露 健脾润肺做得好，咳嗽、便秘、鼻炎不来找 秋分 防燥养肺四要点：穿衣、饮食、睡眠、推拿 寒露 凉燥咳嗽离不开的推拿手法和食疗方 霜降 外御寒、内清热，孩子少咳嗽、便秘 如何应对秋季发烧、腹泻、流感等常见病 冬季篇：季孩子身体健康的两大要点： 藏精、藏阳 立冬 补好肾、藏好阳，孩子聪明身体好 小雪 做好“冬藏”的三大要点 大雪 大雪节气，养生要注重“藏” 冬 防寒、防燥、防积食，防流感 小寒 怎样通过食疗和推拿帮助孩子“藏”阳 大寒 风寒感冒、咳嗽多发，怎样帮助孩子做好过渡期 外寒内热的冬季，如何让孩子健康度过
王永丽 陕西中医药大学针灸推拿学本科毕业，北京中医药大学中医内科博士研究生，中国药膳研究会认证标准专业委员会委员。 具有丰富的常见病诊断及调理经验，尤其擅长用小儿推拿的方法治疗感冒、发烧、咳嗽、便秘、腹泻、厌食、积食等，使众多小儿摆脱了病痛的折磨。 任昕昕 番小茄创始人、CEO。毕业于加拿大约克大学，进入小儿推拿行业已 8 年，曾创办传统推拿品牌店——昕福推拿、撮合推拿师，及中医推拿软件服务平台——大拿加。2016 年 4 月，创办儿童健康管理品牌——番小茄。 番小茄专注于小儿推拿，通过专业调理师的小儿推拿服务，主要解决 0—6 岁宝宝体质弱、易患病等问题，让他们在低药环境下健康成长。番小茄是国内XX个获得融资的小儿推拿机构，在多个网络平台赢得良好口碑。
尊重时间，尊重四季，尊重自然，孩子才能拥有好身体。 ——张怡筠（心理学者，情商教育专家） 很多家长都有这样的经历：孩子一有头疼脑热，要打针吃药，受罪。听着孩子的哭声，家长如同热锅上的蚂蚁，不知所措。那么，孩子身体出现问题怎么办呢？本书内容通俗易懂，不仅提供了 40 多种小儿常见病的对应方法，还有 0 多张专业推拿手法图解。家长学会这些推拿手法，一旦孩子有个头疼脑热，再也不用着急了。 ——周洲（作家、阅读推广人、有养创始人兼ceo） 科学的理念、专业的手法、通俗的语言，让你一学会。 ——刘楠（知名母婴集团蜜芽创始人）
专业：针灸推拿专业，北京中医药大学博士，8年小儿推拿经验，0000＋家庭小儿受益。 内容：24节气,40多种小儿常见病 ,30多种食疗方 ,0多张专业推拿按摩手法图解。 简单易学：内文图文并茂形式，无展示，逻辑清晰、步骤明确、简单易学，即便是零基础也可以一看懂，一学会，一用对。 干货满满：父母亲关心的小儿常见病，在这里都可以找到答案，如感冒、腹泻、发热、咳嗽、积食、厌食、祛痰、哮喘、便秘、腹痛、痢疾、湿疹等症状。 日常：一本让孩子不受罪，家长不折腾的小儿推拿健康书。每天给孩子推拿3—5分钟，孩子一年四季不生病，少吃药。 大咖力荐：张怡筠（心理学者，情商教育专家）；周洲（作家、阅读推广人、有养创始人兼ceo）；刘楠（知名母婴集团蜜芽创始人）……
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