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正版 认识爱,重建亲密关系 深刻如此 著 华夏出版社 978752220132
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序言:在痛苦中学会成长 01 重新认识爱 用爱情三角理论谈爱的构成 从伙伴爱与激情爱谈爱的种类 从生物学角度谈爱的由来 爱的本质:是奉献还是需要? 爱一个人的好方式是什么? 男女两的择偶价值点 男女两的各自主要情感需要 02重新看待爱的危机 你遭遇过男人的“冷分手”吗? 女生想分手的表现:突然懂事的假象 挑剔与指责的 分手的底层原因:神经链条法则 分手的高峰期,在一起半年左右:可怕的“六月法则” 原生家庭不幸的牺牲者,缺乏爱人和自爱的能力 女生被分手,源于可怕的“毁灭人格”特质 你的过度付出是毁掉亲密关系的元凶 当心预期判断偏差毁了你的爱情 异地恋分手是因为异地吗:异地恋分手的 心理学解析:出轨发生背后的心理机制 03挽回的心态建设 失恋后,要学会感激失恋 为什么我不劝你放弃挽回 分手后,如何有效地放下对前任的执念 真分手是蓄意已久 不想挽回,但还放不下该怎么办——你需要的是逆袭! 想挽回,做好面对“”的准备了吗? 为什么挽回要控制需求感 事情没你想的那么坏,不要绝望太早 前任死心了还能挽回吗? 挽回中关重要的一点 挽回中的渔者心态 04 挽回的误区与禁忌 分手后想挽回,切忌过度自责 警惕爱的补偿心理:被分手之后是不是觉得亏欠对方? 挽回要跳出“情感溺水”状态 要想挽回,请马上停止过度分析 挽回要识别:自我合理化思维 挽回要避免自动化思维,打破思维墙 依靠感情去挽回行得通吗? 挽回切忌“强行进阶关系” 挽回中“备胎”不得不面对的 分手后保持联系做朋友,可能挽回吗? 反木桶效应:挽回绝不是改掉缺点 真 / 假复合:你以为复合了?可能是假的 如何避免假复合,高质量挽回爱情? 05挽回的思维与技巧 SWOT 分析法:如何制定你的挽回策略 有哪些会阻碍我们挽回的人弱点? 如何利用人的弱点去挽回? 分手后男的心路历程:会想念前女友吗? 详解断联:挽回中的断联及心态建设 要挽回,必须先拆掉他的“情绪筑墙” 高质量的挽回,要重塑对位关系 挽回要构建胜利者思维:我才是胜利者
深刻如此,知乎心理情感领域大v,曾获评知乎情感领域影响力第一创作者,国家二级心理咨询师,EFT情绪取向受训伴侣治疗师,大连市心理协会会员,马歇尔博士《非暴力沟通·两性篇》《非暴力沟通·情绪篇》译者/校译者,芒果TV婚恋综艺节目《春日迟迟再出发》观察团嘉宾。深刻老师擅长洞悉人性,从人性的角度带领来访者重新认识爱情,重建亲密关系;擅长帮助来访者辨析自己在两性关系中的固有思维陷阱,在解决现实情感棘手难题(比如分手挽回、婚姻中离婚/外遇危机处理等)的同时,获得自身的进步与成长。相信无论从心理学专业、咨询经验,还是对人性的洞悉等方面,深刻老师都可以给迷茫的你一些不错的建议。微信公众号:深刻情感说(ID:shenkeruci)个人邮箱:skrc_psy@163.com
爱情及如何更好地经营爱情亲密关系,是人类生活中永恒的主题,本书于让读者重新认识原本抽象的爱情,学会重新建立高质量的亲密关系。作者以大量专业心理学的理论为依托,帮助读者更好地认识爱情括爱情中的缺爱、自卑,以及原生家庭所带来的对亲密关系的影响等,提倡在亲密关系中建立更成熟的爱情观,学会更好地理解伴侣,避免陷入沟通的陷阱,使读者在思考经营亲密关系的同时,更好地理解自我,疗愈自我。
现在也许还不是痛苦的时候,一切还没有结束! 如果真的确认对方是自己的挚爱,不如再努力一次, 给自己一次成长的机会,也给两个人一次失而复得的可能 ?你知道分手之后对方在想什么吗? ?前任说他死心了,到底还能不能挽回呢? ?被分手之后,你是不是不但没有怪罪对方,反而不断自责? ?你真的知道你们分手的真正底层逻辑和原因吗? ?关于出轨和劈腿,你了解其背后隐藏着的心理机制吗? ?如何洞悉人,利用人的弱点去挽回? 从“认识爱”到“了解爱的危机”,从“挽回心态”到“挽回的思维和技巧” 认识爱的本质?解析爱的危机?制定挽回策略?挽回中的渔者心态 挽回的误区与禁忌?挽回的思维与技巧?挽回原创绝招 洞悉人,挽回爱情,让爱得偿所愿 5 大爱情主题 ? 55个挽回秘籍 为你带来爱情心理学和亲密关系重建的知识盛宴 一次内在思维的觉醒,一堂成长过程课
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