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正版 心灵之光:大学生心理健康维护研究 张津凡,席文彪著 中国
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第一章 大学生心理健康概述
第一节 心理健康的内涵
第二节 大学生心理健康的内涵
第三节 大学生心理健康教育
第二章 大学生适应心理维护研究
第一节 适应概述
第二节 大学生常见的适应心理问题
第三节 大学生心理适应问题的原因剖析
第四节 维护大学生的适应心理
第三章 大学生学习心理维护研究
第一节 学习概述
第二节 大学生学习的特点
第三节 大学生常见的学习心理问题
第四节 大学生学习心理的维护
第四章 大学生情绪维护研究
第一节 情绪概述
第二节 大学生情绪心理的特点
第三节 大学生常见的情绪心理问题
第四节 大学生良好情绪的培养
第五章 大学生人际交往维护研究
第一节 人际交往概述
第二节 大学生人际交往的类型与特点
第三节 大学生常见的人际交往问题
第四节 提高大学生的人际交往能力
第六章 大学生恋爱心理维护研究
第一节 爱情概述
第二节 大学生恋爱的动机与心理特点
第三节 大学生常见的恋爱心理问题
第四节 大学生恋爱心理的维护
第七章 大学生网络心理维护研究
第一节 网络概述
第二节 大学生的网络心理特点
第三节 大学生常见的网络心理问题
第四节 大学生网络心理的维护
第八章 大学生品德心理维护研究
第一节 大学生的品德心理结构
第二节 大学生常见的品德心理问题
第三节 大学生品德心理的维护
第九章 大学生就业心理维护研究
第一节 就业心理概述
第二节 大学生常见的就业心理问题
第三节 大学生就业心理问题的原因分析
第四节 大学生就业心理问题的调适
参考文献
张津凡,1984年2月出生于沈阳,女,就职于沈阳大学心理健康教育中心,硕士研究生,讲师,利用报纸、微信等媒体平台宣传心理健康知识,10余年向各类媒体投稿200余篇文章。曾参与、协同构建应用特色的大学生心理健康教育课程体系,加入《释放心灵空间》一书的撰写团队,为副主编。咨询心理学研究方向硕士毕业后,陆续参加了EAP实用技能,催眠师、箱庭疗法、叙事疗法、萨提亚、心理剧等心理咨询技术培训、工作坊。目前累计心理咨询500余小时。
席文彪,男,运城幼儿师范高等专科学校心理学讲师,国家二级心理咨询师,国家早期教育指导师,山西省模范教师。
?青年时代,是人一生的黄金时代,是长身体,长知识,长见识,各方面日趋成熟的时期。处在此时的当代大学生,其生理、心理的变化既快又显著,表现出许多突出的特点。总体上来说,多数大学生的心理是健康的,他们思想活跃,精力充沛,朝气蓬勃,求知欲强,渴望成才,对未来充满信心,充分体现了时代的特征;他们善于独立思考,学习效率高,有较健全的意志,自我意识也有新的发展,认识水平和认识能力逐步提高;情绪体验丰富且较稳定,并拥有良好的人际关系,对生活充满理想,进取心强烈,表现出饱满的青春活力,体现出人格的完整和统一。他们的人生观、世界观逐步形成,对社会、对人生、对生活、对学习都有较客观的认识,自我调控能力也有提高,能较好地适应社会生活
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