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正版 高职体育与健康教程 王静,戴彬,苟婷婷主编 重庆大学出版
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第一章体育的起源和发展
第一节体育的起源
第二节 体育产生的动因
第三节 体育的发展
思考题
第二章高校体育概述
第一节体育的概念和组成
第二节体育的功能
第三节 高校体育的概况
第四节 高校体育的地位和作用
思考题
第三章运动性损伤和运动性疾病
第一节常见运动性损伤及处理
第二节 常见运动性疾病的预防和处理
思考题
第四章运动健康与体育卫生
第一节科学锻炼的原则和方法
第二节体育级炼效果的评定
第三节体育卫生保健常识
思考题
第五章竞赛组织与编排
第一节 国际国内大型运动竞赛简介
第二节体育竞赛的组织
第三节 田径竞赛的编排
第四节 球类竞赛的编排
思考题
第六章田径运动
第一节田径运动概述
第二节 跑类项目
第三节 跳跃项目
第四节 投掷项目
思考题
第七章 球类运动
第一节 篮球运动
第二节 足球运动
第三节 排球运动
第四节 乒乓球运动
第五节羽毛球运动
第六节 网球运动
思考题
……
第十二章杨氏太极拳
第一节 杨氏太极拳概述
第二节杨氏太极拳的动作要领及图解
思考题
第十三章滑雪运动·
第一节滑雪运动的起源与发展
第二节 滑雪运动的分类
第三节高山滑雪及其装备
第四节 国际与亚洲主要滑雪赛事及竞赛项目
第五节 中国冬奥
思考题
第十四章 定向运动
第一节 定向运动概述
第二节 定向运动常识
第三节 教学训练技巧
思考题
附录
参考文献·
本书共分16章,以“全国普通高校体育课程教学指导纲要”为依据,以教育性、知识性、健康性、兴趣性、发展性为编写的基本原则,结合高等学校体育教学的实际情况,针对当代大学生的年龄特征、心理和生理特点以及健康状况编写而成。书中阐述常见体育运动项目的理论与发展,常见体育运动的竞赛规则。特别注意体育与文化、体育与休闲和体育与健身的培养。
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