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正版 哈佛凌晨四点半:高中实践版新版 韦秀英 北京时代华文书局
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前言
第一章 释放你的潜能,目标定于哈佛之上
用进废退,锻炼属于自己的思维模式
提高自己的EQ,让IQ跟着暴涨
幸福型汉堡,哈佛潜能激发法宝
给心荫凉——潜能的释放需要平稳的平台
深入挖掘你的大脑,让左脑帮助右脑再次发育
第二章 劳逸结合才是管理时间的要义
抱怨是徒劳的——上坡路走起来总是辛苦的
哈佛人的枯燥与快乐
没有正确的答案,只有正确的时间
奢侈不是年轻的主题——从浪费时间泥潭中走出来
第三章 学会思考比学会知识更重要
哈佛关于思考的四条建议
睡前五分钟向自己提出问题
每日三省,助你立于不败之地
第四章 管理好情绪你就赢了
内在情绪与心态的自我剖析
如何快乐——高中课堂里学不到的知识
控制烦躁的六条锦囊
做竞赛型选手——疏导紧张的情绪
沉稳心细是逐渐成熟的表现
第五章 诚信能发出比智慧更诱人的光泽
作弊是大力度优惠劣的手段——哈佛大学舞弊处理
分析利弊,避免习惯性说谎
哈佛:诚信是所有学习和成就的基础
挺起胸膛——只有不自信的人才善于欺骗
“谎言”矩阵,说实话多晚都不晚
第六章 能力越大,责任越大
伟人并非总是出自哈佛
让给心宽一些——理想有多远,就能走多远
人生的赋值——责任心的重量
贡献与牺牲——我们缺少的教育
第七章 成就哈佛毕业生“可怕”的领袖气质
擅于自我表现——争做学生干部
哈佛没有书呆子——成为魅力四射的“万人迷”
四个心理暗示帮你摆脱“羞涩”
在高中校园里锻炼哈佛的精英气质
合纵连横——最重要的就是沟通
第八章 人生鼎沸哈佛的课堂,没有正确的答案
谁都不是什么都懂,对权威说不
“您说得不对”——反对背后的五种优势
说“不”的技巧——勇于质疑不等于粗鲁无知
提问的能力——哈佛教授欢迎质疑
列出质疑的问题,多思考,不轻信
第九章 用失败者的逻辑看世界:从跌跤中让自己学会走路
哈佛教育中的“挫折课”
不争“第一”背后的意义
总结失败,使之成为成功的垫脚石
空间理论——论成绩不理想的优越性
执着与坚持——失败者总会成功
第十章 交朋友的艺术,良友一生受用
编织人脉,从今天开始——哈佛社交课
共进退,建立朋友之间的良性竞争
左右逢源——哈佛大学对语言能力优选的评价
真诚交流,朋友是你一生的财富
第十一章 考试这回事儿
进入哈佛的条件不是分数
高中三步走——高考只不过是人生的小场面
合理运用时间——高考时间规划表
不要错过,高考是场难忘的人生体验
正确的自我评估,不让自己走错人生路
经历高考,人生依旧如此美好
韦秀英知名图书策划人,从事图书编辑工作十余年。编写过《哈佛凌晨四点半》《纳兰词》《气质何来》《心静才能不浮躁》《不着急》《情商》《逆商》等畅销书。
本书结合高中生学习生活实际,从挖掘自己的潜能、学会时间管理、管理情绪、培养气质、学会质疑等方面教给高中生一些基本素质,培养高中生的“哈佛性格”,让更多高中生具备成功的特质,避免在高考这独一的成才道路上局限自己的视野,给自己更多可能,是一本非常实用的青少年励志图书。
1. 《哈佛凌晨四点半》系列畅销10年,销售逾200万册,万千青少年从中得到鼓舞并自发推荐,全新高中实践版更让人期待。2. 内容全面升级,全书更新5万字,更能契合青少年渴望成功、不甘心平庸的需求。3. 完整解码哈佛大学社会精英培养体系,传授哈佛英才成功的方法与技巧。
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