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正版 孩子这样学习更高效 李小妃 研究出版社 9787519913731 书籍
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第1章
掌握高效学习的方法
黄金听课法和神奇的课堂笔记
科学的复习方法让知识体系更完整
有效预习的三个方法
高效的费曼学习法
目标学习法给孩子的启示
如何培养孩子的记忆力
适合孩子的学习方法才更高效
第2章
培养良好的学习习惯
老师是学习中最宝贵的资源
错题集的地位有待提升
写作业也要遵守规则
有目的地培养逻辑思维能力
每一个学生都可以变得很自律
善于劳逸结合,合理休息
第3章
提高学习时间的管理能力
让孩子懂得时间的重要性
时间管理可以提高做事效率
拖延症的“克星”——番茄学习法
引导孩子制订学习计划
碎片时间的合理利用
做一个小小的时间管理大师
第4章
找到自主学习的驱动力
孩子,学习不是为了父母
用兴趣驱动学习的原动力
成为孩子触手可及的榜样
让孩子成为学习的主人
热爱学习才能走得更远
第5章
引导孩子调节学习心理
接受自己的不完美
了解“有效失败”的意义
学会调整自己的心态
避免陷入负面情绪的黑洞
家长要避免坏情绪的可复制性
克服考前紧张的心理
学习是一个不断积累和进步的漫长过程
第6章
每一个孩子都是潜在的优等生
积极的心理暗示可以让孩子提升自信心
拒绝做别人家的孩子
家长的心态也很重要
成为更优秀的自己就是优等生
高效能学习,发掘自己的潜力
后记
和孩子一起学习和成长
李小妃,本名李丹丹,大连市作协会员,家庭教育、儿童心理学作家,研究儿童心理十多年,实践经验丰富,已出版多部作品,包括《与原生家庭和解》《青春期女孩的私房书》《给女孩的情商书》,及散文集《陌上花开》等。
本书结合作者多年的教育实践经验,根据当下中小学学习和考试的形式,以及孩子们的学习和成长需求,分六章,分别从学习方法、学习习惯、时间管理、自主学习、学习心态、情绪管理六个方面阐述了更高效的学习技巧。第一章详细介绍了黄金听课法、科学复习法、有效预习法和费曼学习法等具体可行的高效学习方法。第二章针对良好学习习惯的养成提供了合理建议,包括与老师的日常沟通和错题集的利用等。第三章介绍了番茄学习法等一系列可以提高效率的时间管理方法。第四章介绍了从培养兴趣、制定目标、树立榜样等方面激发孩子自主学习的方法。第五章和第六章主要介绍了家长和孩子进行心态调节、情绪管理的方式方法。
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