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  • 正版 积极思维力:青少年走出消极思维的行动计划
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    • 作者: (美)玛丽·卡拉彼滕·奥尔沃德(Mary Karapetian Alvord),(美)安妮·麦格拉思(Anne Mcgrath)著著 | (美)玛丽·卡拉彼滕·奥尔沃德(Mary Karapetian Alvord),(美)安妮·麦格拉思(Anne Mcgrath)著编 | (美)玛丽·卡拉彼滕·奥尔沃德(Mary Karapetian Alvord),(美)安妮·麦格拉思(Anne Mcgrath)著译 | (美)玛丽·卡拉彼滕·奥尔沃德(Mary Karapetian Alvord),(美)安妮·麦格拉思(Anne Mcgrath)著绘
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2018-04
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    • 作者: (美)玛丽·卡拉彼滕·奥尔沃德(Mary Karapetian Alvord),(美)安妮·麦格拉思(Anne Mcgrath)著著| (美)玛丽·卡拉彼滕·奥尔沃德(Mary Karapetian Alvord),(美)安妮·麦格拉思(Anne Mcgrath)著编| (美)玛丽·卡拉彼滕·奥尔沃德(Mary Karapetian Alvord),(美)安妮·麦格拉思(Anne Mcgrath)著译| (美)玛丽·卡拉彼滕·奥尔沃德(Mary Karapetian Alvord),(美)安妮·麦格拉思(Anne Mcgrath)著绘
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2018-04
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2018-04-01
    • 字数:68千字
    • 开本:32开
    • ISBN:9787111592808
    • 版权提供:机械工业出版社
    • 作者:(美)玛丽·卡拉彼滕·奥尔沃德(Mary Karapetian Alvord),(美)安妮·麦格拉思(Anne Mcgrath)著
    • 著:(美)玛丽·卡拉彼滕·奥尔沃德(Mary Karapetian Alvord),(美)安妮·麦格拉思(Anne Mcgrath)著
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:1
    • 定价:36.00
    • ISBN:9787111592808
    • 出版社:机械工业出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2018-04-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2018-04
    • 页数:null
    • 外部编号:9155095
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无


    序 胜任未来:以“优能力”助力青少年终身成长


    前言

    01 “我不行”的思维习惯


    02 灾难化的思维习惯


    03 化的思维习惯


    04 放大消极面的思维习惯


    05 “我应该,你也应该”的思维习惯


    06 宿命论的思维习惯


    07 揣摩他人心思的思维习惯


    08 一味指责的思维习惯


    09 “这不公平”的思维习惯

    附录 一份打破消极思维习惯的提问清单


    致谢

    玛丽·卡拉彼滕·奥尔沃德,博士,拥有35年临床经验的执业心理学家,也是沃德贝克中心(Alvord,Baker&Associate)的主管。她擅长通过认知行为疗法对儿童、青少年和成.人进行指导。美国心理协会、美国行为与认知疗法协会会员。

    安妮·麦格拉思,《美国新闻与世界报道》(U.S.News&WorldReport)的执行主编,在精神健康方面从事写作、编辑、研究和教育工作30多年,拥有丰富的写作经验和深厚的心理健康专业知识。

    牛楠森,北京师范大学教育学博士,清华大学教育学博士后,现任职于中国教育科学研究院。研究领域涉及公民教育、学校发展的理论与实践、中国传统文化及教育、学校变革、中小学生心理健康教育。多年来一直深入学校,了解学生。发表数十篇学术论文,翻译和撰写多本著作。

    青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段,是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书对青少年身上容易出现的“我不行”“灾难化”等九种负面思维习惯进行了分析,通过七个科学、易行的步骤,帮助青少年进行认知重构,走出思维误区,进而建立积极、正向的思维习惯。

    心理学家给青少年的自我成长行动计划,告别负面消极、片面、一味抱怨



    9大针对性的行动建议,在轻松互动中建立积极正向的思维习惯



    随书附赠“行动笔记本”,帮助青少年更好规划自己的学习和生活



    新东方创始人、新东方教育科技集团董事长俞敏洪作序



    印象笔记CEO唐毅、中国科学院心理研究所教授陈祉妍、北京师范大学教育学部教授张莉莉、福州市高考文科状元柯子蕴、石家庄市高考理科状元梁博、郑州市高考文科状元罗仪涵联合
     

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