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  • 正版 协和医生说怀孕 马良坤 人民卫生出版社 9787117326940 书籍
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 马良坤著 | 马良坤编 | 马良坤译 | 马良坤绘
    • 出版社: 人民卫生出版社
    • 出版时间:2021-11
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    • 作者: 马良坤著| 马良坤编| 马良坤译| 马良坤绘
    • 出版社:人民卫生出版社
    • 出版时间:2021-11
    • 版次:1版1次
    • 印次:1
    • 字数:200.0
    • 页数:272
    • 开本:小16开
    • ISBN:9787117326940
    • 版权提供:人民卫生出版社
    • 作者:马良坤
    • 著:马良坤
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:58.00
    • ISBN:9787117326940
    • 出版社:人民卫生出版社
    • 开本:小16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-11
    • 页数:272
    • 外部编号:11523084
    • 版次:1版1次
    • 成品尺寸:暂无

    PART 1
    C O N T E N T S
    目 录
    孕早期饮食营养指导/ 002
    北京协和医院营养科孕早期带量食谱(孕1 月~孕3 月)/ 002
    第一章 孕1 月/ 004
    胎儿身体发育/ 004
    准妈妈身体变化/ 004
    营养与饮食/ 004
    日常生活保健/ 008
    准妈妈胎教进行时/ 011
    职场准妈妈须知/ 013
    准爸爸课堂/ 014
    孕期不适与疾病/ 016
    产前检查/ 019
    第二章 孕2 月/ 023
    胎儿身体发育/ 023
    准妈妈身体变化/ 023
    营养与饮食/ 023
    日常生活保健/ 028
    准妈妈胎教进行时/ 032
    准爸爸课堂/ 034
    孕期不适与疾病/ 036
    第三章 孕3 月/ 044
    胎儿身体发育/ 044
    准妈妈身体变化/ 044
    营养与饮食/ 044
    日常生活保健/ 049
    准妈妈胎教进行时/ 053
    产前检查/ 063
    北京协和医院营养科孕中期带量食谱(孕4 月~孕7 月)/ 069
    准妈妈胎教进行时/ 086
    孕中期
    PART 2
    第四章 孕4 月/ 070
    胎儿身体发育/ 070
    准妈妈身体变化/ 070
    营养与饮食/ 070
    日常生活保健/ 080
    孕期不适与疾病/ 090
    产前检查/ 094
    第五章 孕5 月/ 097
    胎儿身体发育/ 097
    准妈妈身体变化/ 097
    营养与饮食/ 097
    日常生活保健/ 100
    准妈妈胎教进行时/ 107
    职场准妈妈须知/ 109
    准爸爸课堂/ 110
    孕期不适与疾病/ 112
    产前检查/ 114
    第六章 孕6 月/ 118
    胎儿身体发育/ 118
    准妈妈身体变化/ 118
    营养与饮食/ 118
    日常生活保健/ 122
    准妈妈胎教进行时/ 127
    职场准妈妈须知/ 129
    准爸爸胎教课堂/ 131
    孕期不适与疾病/ 132
    产前检查/ 134
    第七章 孕7 月/ 139
    胎儿身体发育/ 139
    准妈妈身体变化/ 139
    营养与饮食/ 139
    日常生活保健/ 144
    准妈妈胎教进行时/ 148
    职场准妈妈须知/ 151
    准爸爸胎教课堂/ 152
    孕期不适与疾病/ 154
    产前检查/ 158
    孕晚期饮食营养指导/ 160
    北京协和医院营养科孕晚期带量食谱(孕8 月~孕10 月)/ 160
    准妈妈胎教进行时/ 175
    职场准妈妈须知/ 177
    准爸爸胎教课堂/ 178
    孕晚期
    PART 3
    第八章 孕8 月/ 162
    胎儿身体发育/ 162
    准妈妈身体变化/ 162
    营养与饮食/ 162
    日常生活保健/ 166
    孕期不适与疾病/ 180
    产前检查/ 181
    特 别关注:早产儿的科学照顾与喂养/ 185
    第九章 孕9 月/ 190
    胎儿身体发育/ 190
    准妈妈身体变化/ 190
    营养与饮食/ 190
    日常生活保健/ 194
    准妈妈胎教进行时/ 201
    职场准妈妈须知/ 203
    准爸爸课堂/ 205
    孕期不适与疾病/ 207
    产前检查/ 208
    第十章 孕10 月/ 210
    胎儿身体发育/ 210
    准妈妈的身体变化/ 210
    营养与饮食/ 210
    日常生活保健/ 214
    准妈妈胎教进行时/ 218
    职场准妈妈须知/ 221
    准爸爸胎教课堂/ 222
    孕期不适与疾病/ 224
    产前检查/ 227
    分娩前的准备/ 234
    顺 产/ 237
    无痛分娩/ 241
    剖宫产/ 242
    分娩中的其他常见疑问/ 244
    待产室里的准爸爸要做的事/ 247
    分娩 PART 4
    附 录/ 254

    马良坤,中华围产医学会青年委员、中国优生科学协会理事。多年来关注、参与科普写作,曾著有多部育儿科普图书,有较好的市场反应。

    翻开这本书,就像是北京协和医院妇产科马良坤医生和你面对面,为你一一解答备孕、怀孕和生产的种种疑问,陪伴你从容度过这段幸福又难忘的时光。
    这是一本给准爸爸、准妈妈的孕育枕边书,希望在这本书的指导下,准爸爸、准妈妈轻松度过十月孕期,养育健康、聪明的宝宝。

    本书从孕前准备开始,告别过去那种顺其自然怀孕的观点,协和专家教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,做有备而孕的准爸妈。
     孕中,妈妈和宝宝变化,每周都有详细的记录。40张宝宝发育图,解读妈妈宝宝每周的变化,使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。
     同时明明白白做产检。每次产检时间、重点产检项目详细呈现,配以真实产检报告单,方便你对照查看宝宝的健康状况。
     一人吃,两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化,推荐当月应重点补充的营养素,并有100道孕期推荐食谱,教你长胎不长肉。
     另外,每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸必看、不适与用药……协和专家为你360度超详细解读孕期。
     当然,本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的艰辛孕程,还有分娩、坐月子常识和新生儿护理知识,你所关心和疑惑的在书里都能得到解答。

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