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  • 正版 别让坏情绪害了你 刘斌 九州出版社 9787510856815 书籍
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 刘斌著 | 刘斌编 | 刘斌译 | 刘斌绘
    • 出版社: 九州出版社
    • 出版时间:2017-09-01
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    • 作者: 刘斌著| 刘斌编| 刘斌译| 刘斌绘
    • 出版社:九州出版社
    • 出版时间:2017-09-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2017-09-01
    • 字数:184.0
    • 页数:224
    • 开本:小16开
    • ISBN:9787510856815
    • 版权提供:九州出版社
    • 作者:刘斌
    • 著:刘斌
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:暂无
    • 定价:39.80
    • ISBN:9787510856815
    • 出版社:九州出版社
    • 开本:小16开
    • 印刷时间:2017-09-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2017-09-01
    • 页数:224
    • 外部编号:9038829
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    第一章你的情绪为何如此糟糕

    003/伤害,让我们学会面对

    006/困难,让我们懂得思考

    010/困惑,让我们不停寻找

    013/失败,让我们幡然醒悟

    016/学会感谢那些折磨你的事

    020/有我即地狱,无我便天堂

    023/人为什么会感到痛苦

    026/痛苦都是学来的

    029/孙悟空的逍遥与烦恼

    032/真正的幸福,别人无法拿走

    035/感谢那些痛苦的经历

    第二章幸福与不幸,都是一种状态

    041/对于生活困惑的反思

    043/是改变生活,还是被生活改变

    046/为什么说“人人都在逆境中”

    049/顺境逆境只是一种状态

    052/如何缓解压力

    056/欲望与压力共存

    058/让潜能爆发出来

    060/感谢生活中的那些逆境

    第三章爱情中的坏情绪,因为缺乏安全感

    067/爱中的误会

    069/为什么美女大多不认路

    072/安全感在你的心里

    075/《小狗钱钱》的成功日记

    078/恐惧也是一个懦夫

    080/安全感来自给予

    第四章生活的坏情绪,因为自己放不下

    087/克服来自内心的惊恐感

    090/气愤是一桩赔本的买卖

    093/不必记得太多事,轻松就好

    095/太在意成败得失,只会逼疯自己

    098/没有人是无所不能的

    101/学会去信任别人

    104/快乐是痛苦后的精神升华

    109/摆脱不必要的束缚

    第五章放下你的坏情绪

    111/别再苛求完美

    113/寻找内心真正的渴想

    115/看开一点,大不了从头再来

    118/给自己一股敢于向前的勇气

    120/马太效应与逆境突破

    123/积极的心理暗示

    127/不会改变难成功

    130/制定一个可行的人生目标

    133/感谢那些思维怪圈

    第六章乌云之上有晴空

    141/驱除内心的负面情绪

    143/做什么,也别做愤青

    146/习惯是一种巨大的力量

    149/太极心法中的习惯作用

    152/把有助于成功的好习惯坚持下来

    155/走出生活泥潭,从今天开始

    159/不要忽视身边的小事

    161/感谢那些坏习惯

    第七章活得开心就好

    167/吃苦并不是必要的

    170/为钱工作是最愚蠢的

    173/学会独立,才能更安闲

    176/给自己找一个目标

    179/学会经营你的情谊

    183/主动关心别人的需求

    186/坚持你的快乐

    189/自卑之下无能力

    193/发现自我,修复自我

    195/反思是前进的动力

    第八章谁才是生活的强者

    201/发现弱势中的强势

    204/你不是全才,但也绝不是庸才

    207/把每一个机会都当成救命草

    210/每一个弱者都可以成功

    213/心态,决定你的生活状态

    216/困扰我们的并不是问题本身

    219/有一种神奇气力叫“满怀热情”

    221/绝望还是希望,因人而异

    刘斌,资深出版人,曾受邀担任多部畅销书籍主编、策划人。
    徜徉文字世界多年,既爱诗词的婉转唯美,又爱名句的醒人深思。近年来组织策划多本畅销书,多以经管励志,人性哲学为题,擅以文字来书写乱世浮华,尘埃人生。
    代表作《说服力:11天打造超级口才》《别让直性子害了你》等。

    ●一本教你如何管理情绪,受众面大,阅读群体广泛。

    ●情绪掌控类心理励志图书一直是市场热点,且经久不衰,市场多种同类书销售火爆。

    《别让坏情绪害了你》是一本心理励志类图书,本书通过数十个案例来解析情绪对人生的影响,现在是一个幸福感逐渐稀释的年代,在人生的道路上,我们总会受到各种各样的阻碍,感受不同形式的纠结,有伤心,有苦恼,有颓废,很多人因此抱怨着,对生活失去信心,甚至控制不住自己的情绪,遇事急躁、暴跳如雷,对于看不惯的人总是横眉冷对。其实,这种并非是改变不了的,只要掌握情绪控制的方法,在关键时刻、关键场合,能够沉住气,妥善应对各种关系、化解掉潜在的危机。对现代人来说,保持好一个良好的心态,变得越来越重要,不要让坏情绪害了你。


    一本教你如何管理情绪,受众面大,阅读群体广泛。

    ●情绪掌控类心理励志图书一直是市场热点,且经久不衰,市场多种同类书销售火爆。
     

    刘斌编著的《别让坏情绪害了你》是一本教你如何管理情绪,受众面大,阅读群体广泛。情绪掌控类心理励志图书一直是市场热点,且经久不衰,市场多种同类书销售火爆。对现代人来说,保持好一个良好的心态,变得越来越重要,不要让坏情绪害了你。只要掌握情绪控制的方法,在关键时刻、关键场合,能够沉住气,妥善应对各种关系、化解掉潜在的危机。

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