第一章苦难的童年001
1孤儿路001
2堂兄,我的“亲”哥哥001
3谁刺伤了孩子的心003
4民国24年,我出生003
5淘气的代价004
6狗仗人势004
第二章日本鬼子在我村006
1奴化教育中国人不买账006
2兜抛洋货,侵略者“赔了夫人又折兵”006
3抓“劳工”,百姓遭殃007
4一个未解的“谜”008
5日本投降大快人心008
第三章读书找出路010
1读私塾死读书010
2读“优级”,受罚长“记性”011
3恩人已去恩情在012
4孩子们这样“抗美援朝”014
5学生“宿舍”突发意外015
6两次险情,大难不死015
第四章难忘学友情017
1球友轶事,爱子得名017
2两个馒头惹风波018
3好同学亲如兄长019
4驯鸽、养鱼高手——我亲密的伙伴020
5赵纯伟的遭遇,女儿鸣不平022
第五章穿军衣,读大学024
1高考遇变故,投笔从戎024
2保送进军校,感恩共产党025
3入学即入伍,既是学生又是兵025
4摸底“摸”什么026
5“开小差”为哪般027
6剃光头,戴“船形帽”028
7“学生—党员—排长—留学”启示录028
8指导员和他的气枪030
9军事俄专培养了曹刚川030
10夜行军:“丢盔卸甲”,“丑态”百出031
11手持空枪站岗,啥感觉032
12“宠儿班”与“校花连”033
13年轻教授猝死,校园一片哭声034
14可敬的苏联女教师——维拉035
15“平时计分”,这是哪家的规矩036
16反“右”派害了不少好人036
17毕业的纠结,向哪里去037
第六章航天路,翻译情039
1太空在召唤,“土八路”成了航天兵039
2初识火箭、导弹,走进“绝密”圈040
3战斗在“73号信箱”里041
4“口译”起步难042
5 547厂留足迹司机是个大好人043
6“”产品难为了上海的工厂044
7航天人读不懂的“天书”045
8好长理解“口译”的苦衷046
9我给王诤将军当翻译,原来他懂俄语047
10“大老粗”怎么译048
11苏联专家开“华沙”,只为过把瘾049
12“大水冲了龙王庙”,游园闹出大笑话050
13别了,苏联专家051
14老布尔什维克的惦记052
15“洗”脑053
第七章勒紧裤腰带,过苦日子055
1家中宝:“本”“证”“票”“券”055
2凭票买到自行车056
3烙糖饼、打酱油的故事057
4悔恨当初,真不该卖掉苏联专家的
5“科技鱼”“科技肉”的由来059
6谁偷了我家的钱和粮票060
第八章年代事儿062
1为七机部操心062
2“避难所”与“中转站”063
3“斗私批修”,亲朋不敢相认064
4外调的艰辛0655联想066
第九章航天人在天津068
1聂帅出“高招”,天津迎来航天人068
2“阶梯”好友一世缘069
3年轻人没有忘记我071
4唐山大地震我躲过一劫073
5“敢”与羽毛球国手“过招”074
6夫妻两地14载,不稀罕075
第十章五七干校那些事儿077
1陈元养猪,我种菜077
2与“臭”的“亲密”接触078
3“批林批孔”当口,他敢供奉“孔圣人”079
4“老九”怎样消磨“闲暇”时间080
第十一章广播情缘082
1与同志两次握手082
2改行的“苦”与“难”083
3“一仆三主”,以“会”为家085
4骑“驴”逛冰川公园——海螺沟089
5“荔波漂流”遇险记091
6吐鲁番之旅,被困戈壁滩094
7四川采访花絮:我当了一回“藏族同胞”096
8寒山古寺钟声依旧098
9迷人的月牙泉、鸣沙山、莫高窟100
10气垫船“飞”向特区103
11金门一瞥,隔海“参观”国民党104
第十二章圆梦央广106
1梦系航天:酒泉,我爱你106
2梦想成真:访苏感慨多108
第十三章科学家风采112
1严济慈——伟大而平易的科学家112
2苏联专家眼中的钱学森113
3黄纬禄入党,支部费心思115
4王大珩严厉谴责光污染117
5宋健,心中装着祖国118
6高士其:不做官,不贪财,“仕錤”改“士其”120
7张开逊,小发明解决大问题121
8雷仕湛——从不张扬的科学家123
第十四章做客《百姓人家》126
1王丹《歌海淘金》126
2李德伦:交响乐并不神秘127
3阎肃《雾里看花》128
4姜昆《如此照相》129
第十五章正能量面面观131
1耳科医学专家失聪人131
2骨折之后见真情132
3“大碗茶”情系海峡两岸134
4三次献血谁知道136
5有些话要烂在肚子里,永远不能说137
6“小数据”,大用途139
7马路遇险,好人相助140
第十六章世间万象142
1“风沙”走了“雾霾”来142
2神奇的“怪坡”,水往“高”处流143
3彗星撞木星,别撞我145
4这是不是“大脑”147
5泸沽湖畔识“走婚”148
6怪异的别墅149
7离休证在“平遥”不“灵”150
8“步枪火箭航母”随想151
9“共产风”153
10“四清”清什么154
第十七章话筒连知己157
1国防科普的一面旗帜157
2一字之交,终身为友159
3“秘书长”邀我下江南161
4个性超强的“牛”记者164
5亲爱的战友,您慢慢走165
6远亲?近邻?167
第十八章小小广播圈171
1新中国第一代科普广播人171
2勇于追求的女性173
3他从哪里来175
4奇妙“天象”早知道178
5为人师表“二代牛”179
6结缘《阅读和欣赏》181
7一颗发光的金子183
8可爱的“第三者”184
9来之不易的钱学森“三次激动”186
10勤奋读书,坦诚交友188
11央广出了一个“台湾通”189
12地球,你在哪里191
13心爱科普,情系洞庭193
14“三山”情未了195
15“海派”科普广播范儿199
16记着我生日的外姓第一人200
17手不离相机的科普广播达人202
18朴实、忠厚的科普广播一兵204
第十九章安享晚年206
1盘锦、辽中故乡行206
2“小宋、大宋、老宋、宋老”之遐想207
3我家有个小菜园,自寻“苦”与“乐”209
4退休了,更应有自知之明214
5假如我是他215
6骑车、游泳何时休216
7唱歌、摄影、写作乐趣多217
8年逾花甲,为央视“站岗”220
9鞍山,好想你222
10好习惯力量大224
11深圳——老年人的乐园226
第二十章家乡美229
1游野泳,无师自通229
2爬千山,登峨眉,不走“正路”230
3年轻60年231
4大连有个军官之家233
5母校,哪里去找您234
6启蒙老师,谢谢您235
第二十一章家里家外237
1我的“第一桶金”不够还债237
2我当了一年上尉238
3转业、摘掉军衔,仍是航天人238
4宋杰三姐了不起239
5雅琴姐姐结婚到大连241
6苦命的弟弟宋科242
7陆玉洁突然袭击243
8大巴车上的惊险一幕245
9名医赵炳南“小药”治丹毒246
10谁害了陆万刚247
11陆玉贤的“风光”与磨难248
12塔河,丽娜当兵的地方250
13艺枫闯荡天下251
14瑶瑶小时候253
15潇屹——永远的开心果255
第二十二章周游列国258
1苏联:“友谊”树下话友谊,又“见”夏菊花258
2澳大利亚:大美网球场,吸引日本人260
3新西兰:公交车上有“新闻”263
4乘船访日本:情系“紫罗兰”264
5新加坡——美丽的花园之国269
6马来西亚:赌场也是一“景”271
7去越南,看什么273
8我没有见到“克格勃”274
9“西洋景”并不西洋275
第二十三章人生败笔277
1跳舞遇尴尬,踩了苏联专家夫人的脚277
2翻译醉酒出洋相,谁之过278
31982:文章署名遭非议279
4春节拜年,扫兴而归280
5贪“大”,吃“小”亏281
6游黄山,只留一个影282
7教子失当,年轻爸爸太偏激284
第二十四章温故知新286
1中央电台科普广播的记忆286
2广播科普的音响优势296
3钱学森的科普广播情缘299
4“难产”的《广播科普佳作选》304
5 743之恋——这里是“第二中央电台”306
6闲说“凡人小事”3097匆匆大寨行319
8科技助推万全县腾飞——中国特产之乡纪行323
9从甲骨文到口袋图书馆328
10蓝天上的绝技——简说空中加油机330
11山环如郭,幽邃如洞——生态村郭洞游记332
12打开黑夜的大门334
13寻找看不见的耗能漏洞335
14激光与文物结良缘336
15颜色的学问338
16振动的功与过339
17眼睛受骗故事多341
18初生牛犊不怕虎343
19巧用“模糊”345
20浪花与梦想——《梦想成真》书序346
21好题材、悉心写——《阿尔法磁谱仪研制纪实》创作评析348
第二十五章诗词习作350
1辽河颂350
2梦之歌3503“神舟”飞天曲350
4不忘初心跟党走351
5合格党员赞352
6站在大连望北京354
7卜算子·金秋感怀354
8盛世高歌赞和谐355
9镜头里边乐趣多356
10人笔情357
11快乐人生一百年358
12母校恋歌359
13谢友人359
14夜盼黎明太阳升360
小读“后记”,略知全书361