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  • 正版 EQ情商 彭爱华著
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 彭爱华著著 | 彭爱华著编 | 彭爱华著译 | 彭爱华著绘
    • 出版社: 天津科学技术出版社
    • 出版时间:2012-05-01
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    • 作者: 彭爱华著著| 彭爱华著编| 彭爱华著译| 彭爱华著绘
    • 出版社:天津科学技术出版社
    • 出版时间:2012-05-01
    • 版次:1
    • 字数:100000
    • 页数:126
    • 开本:16开
    • ISBN:9787530870082
    • 版权提供:天津科学技术出版社
    • 作者:彭爱华著
    • 著:彭爱华著
    • 装帧:平装
    • 印次:暂无
    • 定价:25.00
    • ISBN:9787530870082
    • 出版社:天津科学技术出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2012-05-01
    • 页数:126
    • 外部编号:7688569
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 认识直实的自己

    1 经常自我反思

    2 试着走出自我的误区

    3 利用回忆,调动自己的情感

    4 通过游戏了解自我感觉

    5 从父母那里学习

    6 学会驾驭愤怒的情绪

    7 拍下自己的情绪照片

    8 相信自己的直觉

    9 看看你能不能管住自己

    10 参加体育锻炼

    11 走出情绪低谷



    第二章 情绪的自我管理

    1 用冷静面对羞辱

    2 等你平静下来再做决定

    3 为自己亲手种一棵树

    4 显示你的缺点

    5 学会退一步思考问题

    6 合理安排假期

    7 乐观地面对困难

    8 学会划定恰当的心理界限

    9 爱心从细节开始

    10 养成随时随地做好事的习惯

    11 学会自我安慰

    12 参加社区活动

    13 做习惯的主人

    14 学会抱怨的技巧



    第三章 与人相处的技巧

    1 团体合作力量大

    2 学会妙用幽默

    3 学会拒绝和接受拒绝

    ……

    第四章自我激励的艺术

    第五章你就是情商高手

    参考文献


      《培养未来的孩子:EQ情商》提供了提升EQ的小秘诀,并附有训练游戏,可以让你成功地提高EQ,而且这些方法既简单又有趣,你还在等什么呢?这些小游戏跟你以前看过的EQ测验可是不同的哦!因为你不但能在日常生活中练习,而且还可以跟朋友们一起玩呢!至于练习后所能获得的效果,保证能让你大吃一惊!赶快行动吧!


      EQ(情商),是一种调控自身与他人情绪和适应社会的能力。情商决定命运,情商是影响个人成功和幸福的*关键因素。
      成功=20%智商 80%情商。哈佛大学心理学专家戈尔曼教授认为:情商是震撼人心的人类智能评判的新标准,它与一个人的未来成就以及幸福密切相关。
      一个人是否具有较高的情商,和儿童时期的教育培养有着密切的关系。因此,培养情商应从小开始。如果你想成为高情商的人,就赶快翻开《培养未来的孩子:EQ情商》,找到通向成功的“金钥匙”吧。
     

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