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  • 正版 零基础学刮痧 成向东 青岛出版社 9787555283430 书籍
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 成向东著 | 成向东编 | 成向东译 | 成向东绘
    • 出版社: 青岛出版社
    • 出版时间:2018-03-01
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    • 作者: 成向东著| 成向东编| 成向东译| 成向东绘
    • 出版社:青岛出版社
    • 出版时间:2018-03-01
    • 版次:1
    • 页数:197
    • 开本:24开
    • ISBN:9787555283430
    • 版权提供:青岛出版社
    • 作者:成向东
    • 著:成向东
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:暂无
    • 定价:45.00
    • ISBN:9787555283430
    • 出版社:青岛出版社
    • 开本:24开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:中文
    • 出版时间:2018-03-01
    • 页数:197
    • 外部编号:9615262
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无


    易学易做的刮痧理疗法?
    刮痧为什么能保健治病 / 2?
    常见刮痧用具 / 4?
    刮痧常用体位 / 7?
    刮痧操作方法及补泻手法 / 9?
    刮痧步骤及要领 / 14?
    刮痧疗法的时间控制 / 15?
    刮痧的注意事项 / 16?
    不同痧痕的临床意义 / 17?
    刮痧法的适应证 / 19?
    刮痧法的禁忌证 / 21?
    刮痧疗法的四个误区  / 22?
    了解相关的经穴和反射区  / 23?
    单穴刮痧,做自己的保健医?
    百会穴刮痧 益气醒脑 / 30?
    膻中穴刮痧 增强抵抗力 / 32?
    关元穴刮痧 补肾固精 / 34?
    内关穴刮痧 养心安神 / 36?
    合谷穴刮痧 养颜美容 / 38?
    劳宫穴刮痧 补心健脑 / 40?
    章门穴刮痧 滋补五脏 / 42?
    足三里穴刮痧  延缓衰老 / 44?
    阳陵泉穴刮痧 养筋骨,利肝胆 / 46?
    涌泉穴刮痧 强身补肾 / 48?
    防病刮痧,将疾病拒之门外?
    排毒祛火 清热,排毒,祛火 / 52?
    增进食欲 加强胃肠功能 / 54?
    提高听力 补益肝肾,开窍聪耳 / 56?
    缓解眼疲劳 活血明目,养血安神 / 58?
    消除大脑疲劳 健脑益智,缓解脑疲劳 / 60?
    畅通血脉 行气,活血,通络 / 62?
    手足怕冷 温阳益气,活血通脉 / 64?
    强健骨骼 疏筋健骨,强腰补肾 / 66?
    腰酸背痛 活血化瘀,通络止痛 / 68?
    心脑血管疾病 疏经活络,化生气血 / 70?
    呼吸系统疾病 宽胸理气,补益气血 / 72?
    消化系统疾病 健脾胃,助运化 / 74?
    生殖系统疾病 清利湿热,温肾壮阳 / 76?
    体质刮痧,刮出平和体质不生病?
    阴虚体质 滋阴益气,清热祛火 / 80?
    阳虚体质 平衡阴阳,补充能量 / 82?
    气虚体质 益肾纳气,健脾益气 / 84?
    气郁体质 宽胸理气,舒肝利胆 / 86?
    痰湿体质 宣肺健脾,除湿化痰 / 88?
    血瘀体质 疏通经络,活血化瘀 / 90?
    家庭常见病刮痧, 消除不适、 改善病痛?
    感冒 祛风散邪,清解表热 / 94?
    咳嗽 行气宽胸,化痰止咳 / 98?
    头痛 疏经活络,行气活血 / 100?
    哮喘 止哮平喘,宽胸理气 / 104?
    腹泻 调理肺气,清泻肠腑 / 106?
    腹胀 理气消胀,消食导滞 / 110?
    便秘 通调大肠腑气 / 112?
    胃痉挛 消食导滞,行气止痛 / 116?
    失眠 平衡阴阳,改善睡眠质量 / 118?
    牙痛 清热泻火,通络止痛 / 120?
    咽炎 清利咽喉,消肿散结 / 122?
    鼻窦炎 疏风散寒,清利鼻窍 / 126?
    扁桃体炎 利咽止痛,化痰除湿 / 128?
    慢性支气管炎 疏风清热,补肺健脾 / 130?
    颈椎病 益骨生髓,调理气血 / 132?
    落枕 痛则不通,通则不痛 / 134?
    皮肤瘙痒症 健脾益气,清热利湿 / 136?
    中老年刮痧,祛病疗疾、益寿延年?
    高血压 健脾助运,平肝潜阳 / 140?
    糖尿病 清肺热,降胃火 / 144?
    高脂血症 清肠腑,行气血 / 148?
    心绞痛 改善心脏气血运行 / 150?
    腰痛 益肾壮腰,通经止痛 / 152?
    肩周炎 疏筋活络,通经止痛 / 154?
    足跟痛 益肾健骨,强筋止痛 / 156?
    女性刮痧,让美由内而外散发出来?
    减肥 益气活血,促进新陈代谢 / 160?
    丰胸 消除肝脏郁结,改善乳房发育状况 / 162?
    防皱 滋润肌肤,抚平皱纹 / 164?
    纤腰 减少体内痰湿堆积 / 166?
    祛痤疮 让肌肤重现光滑 / 168?
    润肤养颜 使皮肤嫩滑细致 / 172?
    痛经 健脾利湿,补气养血 / 174?
    月经不调 培元固本,补肾益气 / 178?
    乳腺炎 扶正祛邪,促进乳腺恢复 / 182?
    乳腺增生 疏通经气,消坚散结 / 184?
    更年期综合征 调节阴阳,舒肝益肾 / 186?
    男性刮痧,消除难言之隐?
    前列腺炎 益肾助阳,清利湿热 / 190?
    前列腺增生 补益肾气,助膀胱气化 / 192?
    阳痿 补益元气,强壮腰膝 / 194?
    早泄 增强固摄能力 / 196

    成向东,北京市鼓楼中医医院康复科主任医师,北京市鼓楼中医医院康复科主任。现任《中华医药杂志》专家编辑委员会常务编委、中国老年学学会平衡针灸学委员会委员、国家中医药发展综合改革试验区中医药健康专家宣讲团成员。


    本书是一本介绍刮痧的科普图书,内容涵盖刮痧基础知识、经络穴位认知、强身保健刮痧、亚健康调理刮痧、家庭常见病刮痧等方面。书中介绍了10大穴位, 13种防病刮痧法,39种常见病刮痧,6种体质专属刮痧法。掌握了书中的刮痧方法,在家里就可以使用安全有效的刮痧方法来祛病保健。


    明明白白学刮痧,清湿热,除邪气,百病不侵。 
    10种单穴刮痧,保健专属; 
    13种防病刮痧,未病先防; 
    39种疾病刮痧,祛病疗疾。
     

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