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  • 正版 心理学与自控力 西武著 哈尔滨出版社 9787548434467 书籍
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 西武著著 | 西武著编 | 西武著译 | 西武著绘
    • 出版社: 哈尔滨出版社
    • 出版时间:2016-03-01
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    • 作者: 西武著著| 西武著编| 西武著译| 西武著绘
    • 出版社:哈尔滨出版社
    • 出版时间:2016-03-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2017-09-01
    • 字数:250000
    • 页数:276
    • 开本:小16开
    • ISBN:9787548434467
    • 版权提供:哈尔滨出版社
    • 作者:西武著
    • 著:西武著
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:暂无
    • 定价:39.80
    • ISBN:9787548434467
    • 出版社:哈尔滨出版社
    • 开本:小16开
    • 印刷时间:2017-09-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2016-03-01
    • 页数:276
    • 外部编号:9017665
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    第1章 命运的主宰者——自控力
    “EQ”,一个时髦名词的诞生
    应该用 EQ 来教育下一代 
    大学校长的悲哀 
    付不起的是心态 
    米歇尔教授的软糖实验
    智商决定录用,情商决定提升 
    测试 1:你的情绪稳定吗? 
    第2章 开往自胜的站——了解自我
    天堂与地狱 
    你是情绪的奴隶吗? 
    情绪好像是“发电机” 
    绘制你人生情感的晴雨表 
    你属于糖果盒里的哪一种糖? 
    参考他人的评价 
    利用神秘的第六感 
    放弃和自己的关系 
    问一问自己“WHWW” 
    神奇的自我心像理论 
    测试 2:你的心境灰暗与否? 
    第3章 一个人伟大的起始——管理自我
    气急败坏的候选人 
    崇尚美好,也要接受丑陋 
    不应该拒绝那杯热茶 
    今天,我要学会控制情绪 
    因为冲动,父亲失去了女儿 
    因为宽心,豆商收获了快乐 
    因为豁达,狐狸拯救了自己 
    因为自信,小草赢得了尊敬 
    因为乐观,莱特战胜了病魔 
    因为执着,罗斯福征服了恐惧 
    因为忍耐,农夫原谅了邻居 
    因为放松,乘客远离了烦恼 
    第4章 创造奇迹的阶梯——激励自我
    聪明的画家 
    撕掉你身上的旧标签 
    以积极的暗示武装自己 
    6 美分,就能买一个奇迹 
    做个务实的梦想者 
    你是的,你就是一道风景 
    为自己鼓掌 
    不仅坐前排,而且还要大声发言 
    西格的“自信罐” 
    通过“伪装”进行转化 
    学会从不快乐中解脱 
    我的快乐我做主 
    假如你身后有一只“狼” 
    测试 3:你是个乐观的人吗? 
    第5章 用情商提高洞察力——了解他人
    学会换位思考 
    像锁匠那样思索 
    寻找水面之下的“冰山” 
    弗洛伊德的倾听艺术 
    进行适当的提问 
    教你破解身体语言 
    你的表情“出卖”了你 
    眼神的秘密 
    就座位看心理

    西武,山西财经大学会计系毕业,自由撰稿人,有名畅销书作家。已出版的作品有《你为什么是穷人》《思路决定出路》《自控力》《气度决定格局》《哈佛情商课》《做事做到位》等。

    西武著的《心理学与自控力》是一本情绪管理类图书。它是心理学和自我掌控学的一次完美组合,阐述了如何提高自控力的实用方法,教会读者在日常的工作和生活中应用这种力量。本书针对人们常犯的错误进行了详细分析,并且针对意志力弱、懒惰、拖沓、情绪不稳等问题提出了全新的解决方法,让读者由内而外掌控自己的工作、生活和命运。本书内容丰富,分析精辟,观点鲜明、深刻,理论与实践结合,引导读者深切 地感悟自控力的独特魅力和强大作用,在自己今后的生活实践中,自觉地培养、训练、提高和调动自控力,引爆蕴藏在体内的潜能,锤炼坚韧不拔的坚强意志,迎接生活中的各种挑战,真正做到自己的人生自己做主。


    ★ 有自控力的人左右生活,缺乏自控力的人被生活左右;
    ★ 职场、情场、商场, 实用的心理学法则,提高自控力的有效途径;
    ★ 亿万精英人士取得成功的法宝,提升自我、改变命运的必修课。 

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