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  • 正版 图解遵生八笺 国华 中医古籍出版社 9787515224626 书籍
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 国华著 | 国华编 | 国华译 | 国华绘
    • 出版社: 中医古籍出版社
    • 出版时间:2021-04-01
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    • 作者: 国华著| 国华编| 国华译| 国华绘
    • 出版社:中医古籍出版社
    • 出版时间:2021-04-01
    • 版次:1
    • 字数:220000
    • 页数:214
    • 开本:其他
    • ISBN:9787515224626
    • 版权提供:中医古籍出版社
    • 作者:国华
    • 著:国华
    • 装帧:平装
    • 印次:暂无
    • 定价:68.00
    • ISBN:9787515224626
    • 出版社:中医古籍出版社
    • 开本:其他
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-04-01
    • 页数:214
    • 外部编号:11738553
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    四时调摄笺



    春卷/2

    春三月调摄总类/2

    肝脏春旺论/4

    相肝脏病法/7

    修养肝脏法/8

    春季摄生消息论/8

    正月修养法/ 12

    二月修养法/13

    三月修养法/15

    胆腑附肝总论/16

    修养胆腑法/17



    夏卷/19

    夏三月调摄总类/19

    心脏夏旺论/20

    相心脏病法/22

    修养心脏法Ⅰ23

    夏季摄生消息论/24

    四月修养法/29

    五月修养法/30

    六月修养法/31

    脾脏四季旺论/33

    修养脾脏法/35

    相脾脏病法/36

    ……





    国华:中国中医科学院副研究员,中国中医科学院中医养生专业硕士,清华大学医学院公共卫生专业硕士。国家一级护肤品配方师,国家公共营养师、高级推拿按摩师。中国老年保健医学研究会中医保健技术分会秘书长。世界中医药学会联合会医养结合专业委员会常务理事。

    《遵生八笺》为明代有名养生家高濂编著,是一部内容广博又切实用的养生专著,也是我国古代养生学的主要文献之一。 《遵生八笺》依次分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、燕闲清赏、饮馔服食、灵秘丹药、尘外遐举八笺。作者广征博引,采摭宏富, 内容涵盖儒、释、道籍,经史杂著,医药著述等丰富的文献。内容包括医药卫生、气功导引、饮食起居、山川逸游、花鸟鱼虫、琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等广博的知识,论述了身心调养、性情陶冶、生活调摄、卫生保健、疾病防治、气功修炼、艺术欣赏等却病延年、养生防病的知识与方法,取材精当,方法实用,文笔隽永,意趣高雅,不仅可使读者增长养生知识,也可增长文学艺术欣赏情趣。本书筛选原书之精华,并分别援引“原文”;对难解字词进行“注释”,并附上相应“译文”。其中“原文”以雅尚斋原刻本为底本,并参考其他相关文献勘校注释编写而成;“注释”参考各家,浅显易懂;“译文”在意译上,力求准确,究根求原;插图生动形象,易于理解。

    《遵生八笺》是中国古代十分重要的一部养生专著,由明代有名养生家高濂撰写,该书全面详细地论述了养生之道,堪称我国古代集养生理论和方法之大成的经典之作。该书刊后即风行于世,为历代帝王、文人所推崇,是认识、学习中式养生最重要的一本指导性著作,在愈来愈重视健康的现在,也具有很强的实用价值。本书取其精华,节选目前仍然实用的养生方法,以图解的方式,帮助读者用有效的方式,轻松学习这部养生典籍的精华内容。

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