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  • 本草纲目 李兴广 主编 生活 文轩网
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    • 作者: 李兴广 主编著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2018-04-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: 李兴广 主编著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2018-04-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2018-04-01
    • 字数:230千字
    • 页数:183
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787538895261
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他

    本草纲目

    作  者:李兴广 主编
    定  价:39.9
    出 版 社:黑龙江科学技术出版社有限公司
    出版日期:2018年04月01日
    页  数:183
    装  帧:平装
    ISBN:9787538895261
    主编推荐

    内容简介

    《本草纲目:听李时珍说药食》从中精选了近200种食材和药材,详解各类药食的药性、功效、服用宜忌,并提供了大量本草对症妙方。从流传千年、功效显著的中药材,到人们熟悉的各种蔬菜、水果、坚果,再到驱除疾病的各类药膳、茶饮、药酒,囊括了《本草纲目》中所有适合现代人养生保健的内容,将千年本草精华引入现代家庭生活中,使得这一古老巨著绽放出新的魅力。通俗、浅显的解读,精美、清晰的本草彩图,安全、有效的配伍,用现代手法再现药典之精华,相信会让更多读者迷上中华传统养生文化。

    作者简介

    李兴广,北京中医药大学中药教研室教授、主任医师,硕士研究生导师,北京中医药大学医学综合课程教学中心主任。
    1983年自北京中医学院毕业,30余年来,一直活跃在教学和临床的靠前线,主讲中药学、本草文献学、中药饮片辨识等课程,并坚持临床教学工作,开设特色门诊,积累了丰富的临床经验。发表学术论文20余篇,先后承担各级科研课题10余项,主编并参与编写了40余部著作。

    精彩内容

    目录
    第一章
    跟不错的大夫学点中医
    从《神农本草经》到《本草纲目》
    用好本草不生病
    养生的金钥匙,是药也是食
    第二章
    善用本草,谨防疾病趁“虚”而入
    养血:养颜先养血
    三七
    当归
    熟地黄
    阿胶
    补气:养生先补气
    人参
    黄芪
    灵芝黄芪茶,历代医家推崇的“补药之长”
    西洋参
    太子参
    白术
    饴糖
    自测:你的气血是否充足
    党参
    滋阴:阴阳平和,延缓衰老
    麦冬
    黄精
    墨旱莲
    鳖甲
    桑葚
    知母
    壮阳:疲惫去无踪
    鹿茸
    巴戟天
    海狗肾
    海马
    核桃仁
    蛤蚧
    冬虫夏草
    健脑:疏通气血,思维敏捷
    远志
    麝香
    冰片
    石菖蒲
    安神:心神调和,睡眠优质
    菊花
    菊花枕可以治疗慢性头痛
    天麻
    酸枣仁
    柴胡
    朱砂
    琥珀
    健骨:骨架强健人长寿
    桑寄生
    五加皮
    杜仲
    狗脊
    骨碎补
    养心:人体的君王,养生的关键
    玫瑰花
    百合
    玫瑰百合花粥,补心又养颜
    淡竹叶
    莲子
    柏子仁
    合欢皮
    保肝:以肝为本,肝好气色就好
    代赭石
    冬葵果
    第三章
    五脏是一家,一个生病全家遭殃
    养心:人体的君王,养生的关键
    玫瑰花
    百合
    玫瑰百合花粥,补心又养颜
    淡竹叶
    莲子
    柏子仁
    合欢皮
    保肝:以肝为本,肝好气色就好
    代赭石
    冬葵果
    山楂
    石决明
    香附
    荔枝核
    牡蛎
    罗布麻
    白芍药
    润肺:养肺就是养气血
    乌梅
    前胡
    百部
    桔梗
    浙贝母
    栝楼
    川贝母
    护肾:先天之本,生命之根
    地肤子
    菟丝子
    灯心草
    覆盆子
    山茱萸
    补脾:后天之本,不老之源
    甘草
    补脾益气,药中之“国老”
    山药
    鸡矢藤
    茯苓
    扁豆
    第四章
    气血经络一团糟,你怎么可能变美?
    美肤美颜:气血调和才能容颜如花
    蜂蜜
    芦荟
    神奇的天然美容师
    白及
    红花
    枸杞子
    杏仁
    白芷
    薄荷
    明目乌发:补肝血是关键
    何首乌
    肉苁蓉
    让头发黑又亮的四味宝
    珍珠母
    决明子
    黑芝麻
    女贞子
    磁石
    羚羊角
    丰胸美体:经络通了,形体就美了
    葛根
    木瓜
    麦芽
    活血调经:月经规律气色才好
    丹参
    桃仁
    泽兰
    怀牛膝
    鸡血藤
    王不留行
    第五章
    中药不是慢郎中,选对经方就能
    清热解毒:良药苦口有奇效
    金银花
    清热解毒的药铺“小神仙”
    竹叶
    芦根
    天花粉
    鸭跖草
    夏枯草
    石膏
    败酱草
    金钱草
    连翘
    蒲公英
    地丁
    野菊花
    穿心莲
    板蓝根
    清肺化痰:去燥除湿要注意
    天南星
    白附子
    白芥子
    猪牙皂
    白前
    竹茹
    天竺黄
    胖大海
    健脾养胃:理气中和效果好
    厚朴
    檀香
    益智仁
    金荞麦
    鸡内金
    谷芽
    肉豆蔻
    止咳平喘:润肺下气是关键
    款冬花
    款冬花茶,润肺治咳嗽
    紫苏子
    紫菀
    马兜铃
    枇杷叶
    桑白皮
    葶苈子
    白果
    五味子
    五倍子
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    祛风化湿:散寒健脾很重要
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