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儿童益智食谱 让孩子更聪明的饮食方案 段梅 著 生活 文轩网
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儿童益智食谱 让孩子更聪明的饮食方案
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本书从科学营养的角度出发,根据各阶段孩子的发育特点与营养需求科学设计,注重荤素搭配,介绍了近百种营养搭配食谱,包括菜、粥、面等的制作方法,做到日常饮食品种多样化,避免孩子因单调而产生偏食,从而让孩子均衡地吃、全面地补。家长只要稍微花点时间跟着学,对身体有益的菜品都能变着花样轻松做。
段梅,本名梁红。北京土著,典型的70后。生在新中国,长在皇城根的她,自幼喜爱文学,酷爱读书,对中国传统文化怀有浓厚的兴趣,涉猎广泛。理工科班出身的她,一心追求“文理兼通,曾携志同之友创办《南墙誌》聊以为寄,擅撰随笔、散文。信奉“读万卷书,行千里路”,在行走中思考这个世界;秉承“不走寻常路,常识陌生人”,体验别样的人生旅程。踏入文化出版行业后,积极深入地研究磨炼、不断提升自我。对多个领域均颇有些心得,参与、主编过《青少年科普丛书》《世界青少文学经典》《国学典藏》《国学启蒙绘本》等一系列图书。
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