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  • 让自律成为习惯 攸佳宁工作室 著 文教 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 攸佳宁工作室著
    • 出版社: 广东教育出版社
    • 出版时间:2024-08-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 攸佳宁工作室著
    • 出版社:广东教育出版社
    • 出版时间:2024-08-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2024-08-01
    • 字数:190000
    • 页数:152
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787554860779
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:广东教育出版社

    让自律成为习惯

    作  者:攸佳宁工作室 著
    定  价:36.8
    出 版 社:广东教育出版社
    出版日期:2024年08月01日
    页  数:152
    装  帧:平装
    ISBN:9787554860779
    主编推荐

    内容简介

    《学习高手“攸”方法(4册)》是由华南师范大学心理学院教授攸佳宁专为6~12岁孩子编写的学习方法和心理自助丛书。全套共4册,内容涵盖高效学习、自我管理、抗挫抗压、情绪自控四大维度。图书内容紧贴当下生活,以活泼的语言简明阐释小学心理健康教育指导的理念,用趣味十足的漫画展现校园与家庭日常,吸引小读者通过自主阅读逐渐形成积极的思维模式,掌握科学的学习方法,增强自控力和自我管理的能力,主动排除外界的负面干扰,为青少年的身心健康赋予成长正能量。丛书配套免费动画视频课程,以图文声影并茂的形式提升阅读的全感官体验。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    1.找准动机类型,提高学习自主性
    2,增强自控力,正确面对生活诱惑
    3.探索学习风格,自主学习有策略
    4.神奇的表达公式,拥有超强表达力
    5.氛围打造法,从不爱读书到爱上阅读
    6.多感官阅读,培养良好的阅读习惯
    7.勤思善问五步法,有效利用多方资源
    8.预习法宝REAL法则,上课听讲有重点
    9.一张学习地图,激发好奇之心
    10.制造心流开关,挖掘学习乐趣
    11.舒尔特训练,培养认真专注好习惯
    12.善用学习草稿,远离粗心大意
    13.2+1暗示法,让学习不再三分钟热度
    14.三重提效法,高效搞定作业
    15.查缺补漏不偏科,考试不再重复错
    16.1+3使用准则,应对网络诱惑
    17.良好习惯五要素,保持稳定输出
    18.善用习惯循环,助力学习好习惯
    附录

    售后保障

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