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完美分娩 坐月子 新生儿护理大百科 马良坤、李宁、赵海霞 著 生活 文轩网
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完美分娩 坐月子 新生儿护理大百科
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本书邀请北京协和医院产科主任医师马良坤、北京协和医院营养科副教授李宁和资深月嫂培训师赵海霞共同编写。将分娩、坐月子、新生儿养护阶段可能遇到的问题,提前告诉即将坐月子或已经开始坐月子的新妈妈们,让孕妈顺利分娩,轻松坐月子,安心养宝宝。本书还告诉孕妈如何分辨真假宫缩,如何配合助产士缓解阵痛等知识,让分娩更顺利。书中将坐月子时间安排为6周,根据新妈妈的身体情况,全方位、立体化给出了每周调理方案,第一周甚至细化到天,并把顺产和剖宫产妈妈的调理分开来讲,针对性更强。为了帮助新妈妈减轻月子期的种种不适症状,作者还给出了实用、有效的调养方案。
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