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  • 心理创伤疗愈之道 倾听你身体的信号 (美)彼得·莱文 著 庄晓丹,常邵辰 译 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: [美]彼得·莱文(Peter A. Levine)著
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2024-07-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: [美]彼得·莱文(Peter A. Levine)著
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2024-07-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2024-07-01
    • 字数:283
    • 页数:325
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787111746980
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:机械工业出版社

    心理创伤疗愈之道 倾听你身体的信号

    作  者:(美)彼得·莱文 著 庄晓丹,常邵辰 译
    定  价:89
    出 版 社:机械工业出版社
    出版日期:2024年07月01日
    页  数:348
    装  帧:平装
    ISBN:9787111746980
    主编推荐

    ·本书是彼得·莱文集毕生研究为一体的集大成之作,在本书中,彼得·莱文对其的“体感疗愈”方法进行了最全面、最深入的解读。 ·本书既为心理咨询师、社会工作者、精神科医生等提供了新的治疗工具,又能帮助有创伤经历的人进行自我探索和疗愈。 ·阅读本书,读者将学会识别和管理与创伤相关的情绪,并学会如何通过躯体感觉处理和疗愈心理创伤。

    内容简介

    不只是战争、强奸、性侵害和袭击这些大事件会造成心理创伤,跌落、接受外科手术、患有严重的疾病、被遗弃、突闻令人震惊或悲伤的消息、目睹暴力事件、遭遇车祸等,所有这些常见的事情都可能给我们留下心理创伤,并产生大量的躯体和情绪症状。受创伤的人会体验到威胁、恐惧、精神/躯体的倦怠和一种身体和意志方面的瘫痪,羞耻、抑郁和自我厌恶随之而来。 在过去的50年中,彼得·莱文发展出了一套方法,帮助人们逃离不同种类的创伤,这就是“身体体验疗法”,现已成为主流心理疗法之一。无论创伤事件是发生在几小时前或几年前,这种方法都同样适用。彼得·莱文认为,创伤首先发生在身体里,头脑只是跟随而已,因此“谈话疗法”不能做到足够深入,解码非语言的领域才能找到疗愈的关键。有心理创伤的人必须先学会觉察和掌握自身躯体的知觉和感觉,才能安全地学习去倾听和看见自己。本书就是这方面的杰出课程。 《心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号》是彼得null

    作者简介

    精彩内容

    目录
    赞誉
    译者序一
    译者序二
    序言
    第一部分
    寻根:可以在上起舞的根基
    第1章
    无声语言的力量
    3真实的一刻
    5亲切感的力量
    9找到出路
    12自我调节和自我认知的身体
    13升上去的……终究会落下来
    14抖动,咯咯作响,翻滚……颤抖、颤动与哆嗦
    第2章
    令人触动的发展
    21天生的复原能力
    ……

    售后保障

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