约翰·德马蒂尼(John F. Demartini)人类行为专家、国际畅销书作家和商业顾问,为财富500强公司的首席执行官、名人和体育界人士提供咨询服务。他创办了德马蒂尼研究所,致力于探索和拓展人类意识和潜力。研究所旨在激励世界各地的人们成为有目标和掌握自己命运的人,并积极成为他人的灵感领袖。他的作品被学生们形容为“较全面的作品集”“广博的智慧库”。德马蒂尼博士致力于分享知识和传播智慧,他的教育课程包括个人成长研讨会和企业授权项目等。
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前言 坚韧是一种智慧
Resilience Is a Sign of Wisdom
第1章 你的价值排序
Your Hierarchy of Values
第2章 优选价值的力量
The Power of Your Highest Value
第3章 潜意识里的意图
Unconscious Agendas
第4章 表观遗传的重要性
The Importance of Epigenetics
第5章 人生中的重大挫折
Life's Hard Knocks
第6章 摆脱抑郁
Dealing with Depression
第7章 疏导焦虑
Coping with Anxiety
第8章 走出丧亲之痛
Moving Past Griet
后记 韧性之旅
The Journey of Resilience