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遵生八笺 [明]高濂 著 申楠 译 生活 文轩网
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遵生八笺
《遵生八笺》是一部经典的养生专著,可以说,迄今为止,该书依旧是中医养生书籍中的集大成者。遵生八笺,顾名思义,全书由八个部分组成,分别是《清修妙论笺》、《四时调摄笺》、《却病延年笺》、《起居安乐笺》、《饮馔服食笺》、《灵秘丹药笺》、《燕闲清赏笺》、《尘外遐举笺》,每一笺专注于一个主题,并又另分成数卷。全书旁征博引,讲述详细,时至今日,其中的绝大多数内容依旧有很高的使用价值。
《遵生八笺》是一部内容广博又实用的养生专著。全书由八个部分组成,分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《起居安乐笺》《延年却病笺》《饮馔服食笺》《燕闲清赏笺》《灵秘丹药笺》《尘外遐举笺》,每一笺专注于一个主题,又另分成数卷。全书旁征博引,采摭宏富,文笔隽永,不仅可以增长养生知识,还可以增长文学艺术欣赏情趣。
高濂,字深甫,号瑞南、湖上桃花渔,钱塘(今浙江杭州)人。明代戏曲家。他工音律,能度曲,通诗文,兼通医理,更擅养生。所作传奇剧本有《玉簪记》《节孝记》,诗文集《雅尚斋诗草》《芳芷楼词》,其养生著作《遵生八笺》是中国古代养生学的集大成之作。
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