返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 走出心理陷阱 告别消极思维的图式疗法自助书
  • 新华书店正版
    • 作者: 吉塔雅各布著
    • 出版社: 华东师范大学出版社
    • 出版时间:2024-03-01 00:00:00
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    文轩网图书旗舰店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 吉塔雅各布著
    • 出版社:华东师范大学出版社
    • 出版时间:2024-03-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:130000
    • 页数:192
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787576040418
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:华东师范大学出版社

    走出心理陷阱 告别消极思维的图式疗法自助书

    作  者:(德)吉塔·雅各布,(德)海妮·范真德瑞,(德)劳拉·西伯尔 著 顾煜斐 译
    定  价:48
    出 版 社:华东师范大学出版社
    出版日期:2024年03月01日
    页  数:192
    装  帧:平装
    ISBN:9787576040418
    主编推荐

    通往心理成熟的旅程并不是一条宽阔大路,而是暗藏陷阱的羊肠小道,走这样的路很不容易,你非常需要一支探路的手杖,而这正是本书希望成为的角色。本书将帮助你更好地了解自己和自身的情绪和感受,尤其认清那些通往你内心真正向往之路上的心理陷阱———固有情绪模式。为了 “另辟蹊径”,不再陷入这些陷阱中,首先我们要了解的就是之前惯常走过的“老路”:它们的起源,这一路走来的心理过程以及它们是如何在我们脑中逐渐根深蒂固的。本书的第一部分就是对于这些模式的分析介绍;第二部分将详细阐述如何改变这些固有情绪模式。

    内容简介

    当身体受伤的时候,我们肯定会毫不犹豫地找医生,但是心理受伤的时候,我们却往往会选择自我疗伤。然而,你真的知道如何自我疗伤吗?你知道如何走出困住自己的心理陷阱吗?本书建立在图式疗法理论基础上,分为“理解”和“改变”两大板块,第一板块“理解”引入大量案例研究,定义了人内心中的心理模式,即我们常常落入的心理陷阱及其来源;第二板块“改变”中提供了纠正不恰当心理模式的对应方法,帮助读者拜托消极思维的束缚,走出心理的陷阱。本书既是心理自助书,可以帮助生活中重复经历着同样心理问题的人们自我反思和治疗,也是专业心理治疗的辅助工具书,对于专业人士也有非常重要的阅读价值。

    作者简介

    顾煜斐,德国弗莱堡大学现代文学、文化与传媒硕士,旅居德国12年,曾任职于德国翻译社负责中德、中英笔译和校对;多次担任国际展会中的口译工作,目前为专职中德翻译。

    精彩内容

    目录
    再版前言
    第一章导论/001
    第一部分认识自己的内心世界/007
    第二章儿童模式/009
    第三章机能不全家长模式/034
    第四章应激模式/056
    第五章健康成人模式/082
    第二部分改变自我,从“心”出发/089
    第六章脆弱型儿童模式的自我治愈/091
    第七章愤怒型/冲动型儿童模式的自我控制/103
    第八章幸福型儿童模式的自我强化/117
    第九章机能不全家长模式的自我约束/124
    第十章弱化消极的应激模式/136
    第十一章健康成人模式的自我强化/151
    第三部分附录/161
    附录1模式一览表/163
    附录2术语表/168
    参考文献/173

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购