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  • 你有多敏感,就有多珍贵 (美)詹恩·格兰尼曼,(美)安德烈·索洛 著 王晋 译 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: (美)詹恩·格兰尼曼,(美)安德烈·索洛著 | | 王晋译
    • 出版社: 中信出版社
    • 出版时间:2024-04-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: (美)詹恩·格兰尼曼,(美)安德烈·索洛著| 王晋译
    • 出版社:中信出版社
    • 出版时间:2024-04-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2024-04-01
    • 字数:191000
    • 页数:288
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787521763294
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中信出版社

    你有多敏感,就有多珍贵

    作  者:(美)詹恩·格兰尼曼,(美)安德烈·索洛 著 王晋 译
    定  价:59
    出 版 社:中信出版社
    出版日期:2024年04月01日
    页  数:288
    装  帧:平装
    ISBN:9787521763294
    主编推荐

    作为“钝感力”的镜像力量,“敏感力”同样具有强大能量! 敏感力不是弱点、不是卑微,不是内耗,更不是耻辱,而是一种珍贵的特殊感受力! 写给高敏感、内耗严重的你——高敏感本身不是错,更无需“自救”!从这本书开始,学会拥抱高敏感,接纳内心柔软的自我。 ※ 揭秘敏感者的五大天赋:你将发现,事实上,许多最重要的成功技能,如协作和说服,都是建立在敏感的基础上的。同理心、创造力、感官力、深度处理和深度情感——这些天赋最终都建立在你与生俱来的环境反应能力上。 ※ 如何将孩子的高敏感转化为优势:你将了解,高敏感的孩子不会只成为普通孩子。与同龄人相比,他们有能力获得更好的成绩,培养更完善的情感和社会技能,塑造更强的道德观念,对世界做出重大贡献! ※ 高敏感者如何通过“重塑工作”获得职场松弛:通过重塑工作,你敏感的内心会觉得自己的工作很有意义,而且不会长期处于疲惫状态。null

    内容简介

    你不需要为自己的“敏感”而感到脆弱或崩溃。恰恰相反,敏感是一种不错的天赋。 每个人从小到大,或多或少都会有这样的经历:被告知自己“太敏感”,被教导“要坚强起来,接受现实”,要遵从一些(早已过时的)关于“领导力”和“男子气概”的刻板印象。 对于敏感的人来说,这个世界会让他们感到不知所措,他们会因为一些场景瞬间变得过度兴奋或情绪慌乱。 然而,这个世界(尤其是此刻的世界),更需要的不是暴力和障碍,而是同理心和理解力。从另一角度看 ,敏感的人往往是鼓舞人心的领导者,真诚的行善者,谨慎的决策者,或是天生的艺术家。 在这本书中,作者基于20多年来对神经科学、心理学和人类遗传学的研究,把“敏感”重新定义为一种优势,而不是劣势,并激励读者如何在社会动荡、技术枯竭的当下时期,更好地使用他们的“敏感力”,将其视为助力,接纳全新的自我。

    作者简介

    简·格兰尼曼,作家、记者。她是《今日心理学》、《福布斯》、《赫芬顿邮报》、《Upworthy》、《The Mighty》、《缪斯》和其他一些媒体的供稿人。十多年来,她一直在撰写关于敏感现象的文章,并活跃在众多的播客和广播节目中,以及BBC、Buzzfeed、奥普拉杂志、Vice和Glamour杂志上。运营“亲爱的内向”播客,长期采访畅销书作家、艺术家、心理学家和其他健康专家。 安德烈·索勒,作家,独立研究员,高敏感人群的倡导者,同时也是“高敏感避难所”的联合创始人和主编。长期为《今日心理学》和《福布斯》撰稿,文章曾发表于《赫芬顿邮报》、《安静的革命》、《好人计划》、《缪斯女神》、《强大》、《悲情》和其他主要网站上。他是“英雄圆桌会议”(Hero Roundtable)的特约演讲者(一个国际性的、ted风格的系列演讲),他还在美国和墨西哥的许多活动上发表过演讲。

    精彩内容

    目录
    引言
    第一章敏感:是耻辱还是超能力?
    第二章敏感增强效应
    第三章敏感者的五大天赋
    第四章应对“过度刺激”的一套方法
    第五章同理心改造升级计利
    第六章全新的爱
    第七章将孩子的高敏感转化为优势
    第八章重塑你的工作
    第九章敏感革命
    致谢
    敏感力速查表
    扩展阅读及来源
    注释

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