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  • 情绪是把刀 王伟 著 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 王伟/著著
    • 出版社: 台海出版社
    • 出版时间:2024-01-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 王伟/著著
    • 出版社:台海出版社
    • 出版时间:2024-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 页数:215
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787516837689
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:台海出版社

    情绪是把刀

    作  者:王伟 著
    定  价:59.8
    出 版 社:台海出版社
    出版日期:2024年01月01日
    页  数:240
    装  帧:平装
    ISBN:9787516837689
    主编推荐

    内容简介

    生活中,常有一些不如意的事情发生。说大不大,说小不小,让人如鲠在喉,吐不出,咽不下,想不通,憋得慌,导致心理失去平衡,诱发各种身心疾病。本书就是你的情绪疗愈师,给你阳光心态,伴你好运常在。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第一章你控制不了情绪,情绪就控制了你001
    学会自我克制,做自己情绪的主人002
    把度量放大些,就不会生气了004
    有些事别着急,心急吃不了热豆腐006
    遇事别冲动,三思而后行最明智007
    转移或宣泄坏情绪,化坏情绪为好情绪010
    第二章摆脱浮躁心理,学会沉淀自己013
    消除内心的浮躁,平静自己的心情014
    浮躁是一副有色眼镜,别让它蒙蔽了双眼016
    不要急功近利,耐心等待才能成功017
    一步一个脚印,踏踏实实做事020
    只有根扎得深,树才能长得壮022
    第三章超越自卑,告诉自己“我能行”025
    人人都曾自卑过,不要因为自卑而自弃026
    人生因自信而辉煌,成功也会不请自来027
    ……

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