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  • 骨相匀称法 (韩)黄相普 著 阿夏桑 译 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: (韩)黄相普著 | | 阿夏桑译
    • 出版社: 河南科学技术出版社
    • 出版时间:2024-03-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: (韩)黄相普著| 阿夏桑译
    • 出版社:河南科学技术出版社
    • 出版时间:2024-03-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2024-03-01
    • 字数:199000
    • 页数:208
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787572512339
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:河南科学技术出版社

    骨相匀称法

    作  者:(韩)黄相普 著 阿夏桑 译
    定  价:78
    出 版 社:河南科学技术出版社
    出版日期:2024年03月01日
    页  数:208
    装  帧:平装
    ISBN:9787572512339
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    内容简介

    为什么有的人拍照比本人好看,而有的人拍照没有本人好看?这就是骨相和皮相的区别。《骨性匀称法》是一本科普图书,旨在帮助爱美的人们矫正面部不对称、颞下颌关节功能紊乱,以及缓解皱纹、打造小脸美人,保持匀称体型。除了绪论,全书包括六章。绪论名为“脸是身体的果实:面部不对称与身体不对称”,告诉读者要整体地看待面部问题,面部问题会带来全身问题,而全身问题也会反过来影响面部问题。第一章介绍的是放松面部肌肉的基础运动和手法,包括颅骨、颞下颌关节、下巴、口腔内的按摩。第二章介绍的是打造小脸的运动和手法。第三章介绍的是改善皱纹和皮肤弹性的运动和手法。第四章介绍的是针对下颌前突、突嘴、国字脸等的矫正运动。第五章介绍的是消除颞下颌关节杂音和疼痛、改善面部潮红、头痛及颈肩腰痛的运动。第六章是全身体态矫正运动。全书共有300多幅插图,近90个视频,图文并茂。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    脸是身体的果实:面部不对称与身体不对称
    什么是面部不对称?
    为什么面部会歪斜呢?
    面部不对称的类型
    面部不对称自我检测
    打造匀称面部的正确习惯
    第一章 基础面部矫正:肌肉放松
    面部肌筋膜按摩法
    面部若变得歪斜,会导致颢下颌关节不对称、面部肌筋膜松弛
    面部不对称自我矫正法
    不对称面部肌肉放松(颅骨)
    基础面部矫正:肌肉放松(下颌关节)
    基础面部矫正:肌肉放松(下巴)
    基础面部矫正:肌肉放松(嘴巴内)
    颈椎肌肉放松
    第二章 打造小脸的运动
    面部骨骼缩小矫正运动
    面部缩小肌筋膜按摩(消除面部浮肿,使面部变得平整)
    第三章 改善皱纹&皮肤弹性的运动
    改善额头皱纹
    改善眼周皱纹
    改善鼻周皱纹
    ……

    售后保障

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