返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 界限 通往个人自由的实践指南+为什么我们想回家 (美)内德拉·格洛佛·塔瓦布 著 张蕾 译等 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: (美)内德拉·格洛佛·塔瓦布著 | | 张蕾译
    • 出版社: 中信出版社
    • 出版时间:2022-02-01 00:00:00
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    文轩网图书旗舰店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: (美)内德拉·格洛佛·塔瓦布著| 张蕾译
    • 出版社:中信出版社
    • 出版时间:2022-02-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2022-02-01
    • 字数:189000
    • 页数:328
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787521735321
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中信出版社

    界限 通往个人自由的实践指南+为什么我们想回家

    作  者:(美)内德拉·格洛佛·塔瓦布 著 张蕾 译等
    定  价:118
    出 版 社:中信出版社
    出版日期:2022年02月01日
    页  数:328
    装  帧:平装
    ISBN:9787521735321
    主编推荐

    《界限 通往个人自由的实践指南》
    ★原版书为《纽约时报》畅销书,多次登上畅销榜,曾位居第三。亚马逊评分4.9,上市两个月销量超过7万册,被《早安美国》《卫报》等知名媒体多次报道,成功帮助大量读者解决人际关系问题,设定健康界限。 ★社会热点话题,多位心理学专家密切关注。缺乏健康界限的人际关系有着随时“爆炸”的危险,“边界感”的话题长期在各大社交媒体被广泛讨论。中国社会自古以来是一个人情社会,比起冷冰冰的规则,人们更关注情义。由此衍生的亲朋好友之间无限度的关怀,以牺牲自己为代价的礼让以及各种形式的道德绑架,不懂拒绝,不知如何说出自己的真实想法是否也困扰着你?本书围绕这一亟待解决的问题,给你答案。 ★本书基于行为认知疗法,针对界限不清的问题,根据不同生活场景提出具体的应对方式与措辞建议,是一本手把手教你设定界限的实践指南。 ★本书基于大量互联网用户、心理咨询患者展开调研,将界限分为null

    内容简介

    《界限 通往个人自由的实践指南》
    本书作者塔瓦布有14年心理治疗师的从业经验,她发现,大多数前来接受心理治疗的人都不知道人生是有界限问题的,而界限问题在他们的生活中比比皆是,如缺乏自我关爱、讨好型人格、回避型依恋、把过度亲密当作社交手段、容易被情感操控和道德绑架、时间管理困难、情绪易受社交媒体影响等。
    听完他们或哀怨、或苦恼、或心力交瘁、或自责不安的故事,她总是温和地告诉他们:“你的问题出在界限上。”
    界限的本质,是对所有权的认知,跨越界限,需要征求对方的同意;不干涉别人,才是真正的修养和成熟。
    本书为你提供了一套简明扼要的方法,帮你判断自己是否存在界限问题,探讨你对界限的需求程度,教你一步步地设定和执行自己的界限,同时又不会感到内疚,厘清与他人的关系,有勇气展开健康的人际交往。
    这本书就是一本通往个人自由的指南,既为你指明界限的好处null

    作者简介

    《界限 通往个人自由的实践指南》
    《纽约时报》畅销书作家,注册心理治疗师,从事人际关系治疗长达十四年,是近年炙手可热的关系专家,Instagram上具有影响力的治疗师之一。治疗机构“万花筒心理咨询中心”的所有者和创办人。
    《为什么我们想回家,但又不愿久留?》
    内德拉·格洛佛·塔瓦布,《纽约时报》畅销书作家,注册心理治疗师,从事人际关系治疗长达十六年,是近年炙手可热的关系专家,Instagram上具有影响力的治疗师之一。治疗机构“万花筒心理咨询中心”的所有者和创办人。2022年出版《界限》。

    精彩内容

    《界限 通往个人自由的实践指南》
         导 言 有界限,更自由。 十四年心理治疗师的从业经验告诉我,大多数前来接受心理治疗的人都不知道人生是有界限问题的。界限问题在他们 的生活中比比皆是,如缺乏自我关爱、容易与他人起冲突、时 间管理困难、情绪易受社交媒体的影响等。 听完他们或哀怨、或苦恼、或心力交瘁、或过度依赖 的故事,我总是温和地告诉他们:“你的问题出在心理界限 上。”于是,我开始帮他们指出各种越界的表现,教他们如何 与他人交流心理界限,并且一起处理设定界限带来的后果。是 的,由于坚持自己的主张而产生心理不适与内疚感,是需要做善后处理的。 我在社交媒体上发布了许多关于界限问题的观察,其中 一篇题为“哪些迹象表明你需要心理界限”的帖子曾引发极大热度。 哪些迹象表明你需要心理界限? 感觉null

    目录
    《界限 通往个人自由的实践指南》
    《为什么我们想回家,但又不愿久留?》
    【注】本套装以商品标题及实物为准,因仓位不同可能会拆单发货,如有需要购买前可联系客服确认后再下单,谢谢!

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购