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  • 当你放过自己 姜玉祥 编 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 姜玉祥著
    • 出版社: 中国纺织出版社
    • 出版时间:2024-02-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 姜玉祥著
    • 出版社:中国纺织出版社
    • 出版时间:2024-02-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2024-02-01
    • 页数:208
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787522912967
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国纺织出版社

    当你放过自己

    作  者:姜玉祥 编
    定  价:49.8
    出 版 社:中国纺织出版社有限公司
    出版日期:2024年02月01日
    页  数:208
    装  帧:平装
    ISBN:9787522912967
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    内容简介

    这世间并无苦海,痛苦的是自己的内心,自己对外物的执着,是自己最难以割舍的囚笼。一个人若受困于纷繁的事物,想要得到更多,反而失去更多。当你过分执着于一件事物,不达目的不罢休,人生就会被情绪支配。所以,放过自己,不妨换一种角度看待人生。
    本书选取大量贴近生活的案例,从心理学的视角解读现代人痛苦与焦虑的源头,并总结出一些行之有效的情绪疏导法,帮助人们从执念的泥沼中解脱出来,从而获得幸福一生的好心态。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第1章 不畏困难,披荆斩棘勇敢向前001
    别抱怨,笑着与困难做朋友吧/002
    接受挑战,是走向成功的必经之路/006
    敢于冒险,爱拼才会赢/009
    遇到生活的烦恼就笑纳/013
    经历挫折,是为了更好地前行/017
    逆境充满荆棘,却也蕴藏着成功的机遇/021
    第2章 学会放下,有一种成熟叫心灵松绑027
    放下重负,奔向新生/028
    别悔恨,化自责为正能量/032
    勇敢且坚定,当机立断/035
    你猜疑越多,真诚就越少/037
    真实地追求美,但别苛求完美/041
    别攀比,找到自己的独特之美/045
    第3章 留有余地,做事才能进退自如051
    说话留有余地,才能进退自如/052
    给人留面子,是优选的相处之道/056
    为他人着想,就是在为自己着想/060
    理直应气和,得理应饶人/063
    做人别太满,凡事留三分/066
    原谅别人的错误,就是成全自己/070
    ……

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