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我爱沙拉餐 (韩)金玉景 著;金海英 译 著 生活 文轩网
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我爱沙拉餐
沙拉向来以配餐的形式出现在餐前或餐后,而在本书中,沙拉是专享的主角。如果你既要天然健康、营养均衡,又要满足口腹,要瘦要美,“沙拉餐”就是你的很好选择。本书中的69道沙拉餐使用天然的调味料和食材,教你把大自然搬上餐桌,全面满足身体对自然的渴望;同时每一道沙拉餐的热量均不足600kcal,让你毫无负担地享受美味!
本书介绍的69道沙拉餐,包含了早午餐沙拉、正餐沙拉、可以替代正餐的特色沙拉、一口沙拉、专门招待客人的沙拉、甜品沙拉以及便当沙拉。每一道沙拉都可以作为一顿正餐,搭配独一无二的酱汁,满足口腹之欲;同时,纯天然的调料、食材与烹饪方法又兼顾健康理念;低热量、低脂肪、低盐分还有益于减肥大业……沙拉餐的好处说不完!
金玉景,天然食材料理专家,致力于研究纯天然食材料理,不断开发新的健康菜品。她研制的健康菜品不放任何人工调料,而是充分利用食材本身的味道,把大自然搬上餐桌,给人以味觉的享受。尤其是她开发的纯天然沙拉菜品,更是深受人们的欢迎。她创立的“自然生活之家”更是被誉为品尝纯天然料理的圣地。
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