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运动营养学与健康研究 李晶 著 生活 文轩网
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运动营养学与健康研究
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本书围绕运动营养学与健康展开论述,以运动营养学为研究基础,以运动健康为研究方向,通过对运动营养学的概念以及人运动与营养的优点与不足做了介绍,具体分析了维生素营养与代谢调节能力,依次介绍了能力的食物成分、竞技运动员免疫功能水平的监测等方面内容,同时着重探讨了竞技运食选择方法、健康水平监测、有益于运动员健康的膳食种类等内容。
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