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  • 微幸福主义 职工身边的心理学 刘桂萍 著 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 刘桂萍著
    • 出版社: 中国工人出版社
    • 出版时间:2024-01-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 刘桂萍著
    • 出版社:中国工人出版社
    • 出版时间:2024-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 字数:209000
    • 页数:212
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787500880462
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国工人出版社

    微幸福主义 职工身边的心理学

    作  者:刘桂萍 著
    定  价:49.8
    出 版 社:中国工人出版社
    出版日期:2024年01月01日
    页  数:224
    装  帧:平装
    ISBN:9787500880462
    主编推荐

    心理励志 员工心理健康 企业开展心理教育主题活动指导图书,作者可现场分享指导

    内容简介

    本书阐释了心理学是研究人类行为和心理活动的学科,它与我们每个人的工作生活息息相关,心理学其实就在我们的身边。我们可以利用心理学的原理和概念更好地认识自己及所处的周遭,认识自己的工作和生活,更好地调整自己的内心世界;可以更好的理解他人,与人建立良好的人际关系,获得更好的社会支持,从而更好地工作和生活。

    作者简介

    刘桂萍,北京市总工会职工服务中心副主任,分管首都职工心理关爱工作,探索职工心理服务体系建设,推动建设职工心灵驿站300多家,研究符合职工群体的心理服务内容与形式。推动EAP(员工帮助计划,又称员工心理援助项目)与工会工作的相互融合与促进,探索EAP的工会工作模式。在长期的研究实践中积累了大量的案例,在业内具有较强的影响力。

    精彩内容

    目录
    第一章 心理知识:就在我们的身边  001
    心理活动其实并不神秘 003
    学习心理学有什么用 005
    角度不同,世界也不同 008
    多个角度探索心理现象 011
    行为背后的心理逻辑 015
    心理健康的标准 017
    哪些因素会影响心理健康 022
    心理健康很重要吗 026
    心理正常与心理异常指什么 028
    心里不痛快,身体真的知道吗 031
    什么情况下需要心理咨询 034
    心理学名言 037
    第二章 好好工作:游刃有余于职场  039
    职场焦虑:可以这样缓解 041
    习得性无助:如何破解“破罐子破摔” 044
    身处 VUCA 时代,以成长型思维来拥抱变化 047
    很想有所作为,为何事与愿违 051
    ……

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