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一天一分钟!高效穴位按摩法 (日)高桥德 著 佟凡 译 生活 文轩网
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https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html
一天一分钟!高效穴位按摩法
★ 便捷、安全、经济、高效的保健方法 操作简便一学就会,不受场所,传承千年疗效明显,大多数常见疾病都可以通过自我按摩得以缓解 ★穴位太多,找不准、记不住,无从下手怎么破?从人体361个穴位中精选5个重点穴位+30个特效穴位,图文搭配精准指导,让找穴不再成为自学按摩的难点 ★一天只需一分钟!真正实现高效按摩 对症找穴,有主有辅,闲睱时付出一分钟,解决身体80%常见疾病。 ★集合多种养生妙招,预防永远胜于治疗 按摩、正念、精油、药膳……多种养生妙招齐上阵,助你激发人体自愈小宇宙,一一化解职场人身上的健康痛点。早一天预防保健,晚一天疾病缠身。
穴位按摩起源于中国,以经络腧穴学说为基础,通过刺激人体特定的穴位,达到通经活络、祛除疾病、提高人体免疫力的目的。在本书中,医学博士高桥德结合自身中西医学习经验,解开了穴位按摩可以治疗疾病的奥秘。为了让没有医学背景的普通人也能轻松上手,他从人体361个穴位中精选出了5个重点穴位和30个特效穴位,配以精美插图,指导读者对应不同疾病进行自我按摩,以达到缓解不适、祛除病痛的目的。除此之外,他还介绍了正念、精油、药膳等其他多种操作简便、行之有效的保健方法,为读者提供了更多健康选择。
高桥德 医学博士。“德综合诊疗院”院长,美国威斯康星医学院名誉教授。 1977年毕业于神户大学医学院。后来在医院消化外科接诊患者时注意到,日本过于偏重西医,忽视中医的现状和“自我护理”的重要性。为了进行更深入的研究,他在1988年前往美国深造,曾在密歇根大学担任助手、在杜克大学担任教授,2008年起就职于威斯康星医学院。在美国时,他的主要研究方向是“针灸的作用原理”和“催产素的生理作用”,通过研究了解到催产素才是保持健康的关键。 2013年,高桥德在故乡岐阜县创办综合医院“高桥医院”,结合西医和中医的优势,为患者提供能够提高自愈力的治疗。2016年,“德综合诊疗院”在名古屋市成立。高桥德还兼任“日本健康创造研究会”会长。 作品有《用8个穴位治疗30种疾病》 《催产素健康法》等。
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