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  • 写给家人的极简健康指南 项乐宏 编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 项乐宏著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2023-12-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 项乐宏著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2023-12-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787308240062
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他

    写给家人的极简健康指南

    作  者:项乐宏 编
    定  价:49
    出 版 社:浙江大学出版社
    出版日期:2023年11月01日
    页  数:160
    装  帧:平装
    ISBN:9787308240062
    主编推荐

    内容简介

    为什么看起来健康的人会猝死?
    颈椎病和腰椎间盘突出症是怎么得上的?
    中年发福的罪魁祸首是什么?
    如何健康顺利地度过孕期?
    《写给家人的极简健康指南》立足冠心病、高血压、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、颈椎病、胃食管反流症、便秘、痔疮等20多种生活中的常见病,帮你构建健康知识全体系,破除健康谣言,多维度保持健康活力年轻态,探索出一条可持续的健康生活之路。

    作者简介

    项乐宏,浙江宁波人,乐歌股份创始人、董事长、首席产品经理,中国电子视像协会副会长,宁波大学、浙大宁波理工学院客座教授,宁波市杰出人才、宁波市五一劳动奖章获得者。

    精彩内容

    目录
    第一章 保护我们的心血管
    为什么看起来健康的人会猝死?——预防冠心病要趁早
    职位没高升,血压倒升高——聊聊可怕的高血压
    “隐形杀手”——谈谈静脉血栓
    “蚯蚓腿”,不仅难看,还很危险——谈谈下肢静脉曲张

    第二章 守护我们的脊柱健康
    有一种悲伤叫:水平不突出,成绩不突出,只有腰椎间盘突出
    ——谈谈腰椎间盘突出症
    人没老,颈椎先老了——颈椎病的由来
    传说中的“女神气质”到底是什么?——谈谈不良体态的危害

    第三章 特别的爱给特别的你
    中年发福的罪魁祸首是什么?——聊聊人体的新陈代谢
    胖也是病吗?——肥胖人群的健康方案
    当我的世界只剩下一张床——关爱长期卧床人群
    关注少年儿童常见病(1)——儿童近视与脊柱侧凸
    关注少年儿童常见病(2)——儿童多动症与抑郁症
    痛并快乐着——如何健康度过孕期?

    第四章 这些小秘密自己知道就好
    让人辗转反侧的不只有爱情,还有灼人心肺的胃食管反流
    ——胃食管反流症的机制
    有个“禁欲系”对象是一种什么体验?——谈谈男性性功能障碍
    “菊花”保卫战——谈谈那些难言之隐(便秘、痔疮)
    每多坐一分钟,世界上就少一个好看的屁股
    ——谈谈臀肌失忆症
    睡觉前也需要“热身”——打鼾、阻塞性睡眠呼吸暂停的危害
    后记

    售后保障

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