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青少年网球教学理论分析与技战术训练探究 盖华聪 著 文教 文轩网
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青少年网球教学理论分析与技战术训练探究
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《青少年网球教学理论分析与技战术训练探究》共包括八章。第一章是网球运动概述,包括网球运动的起源与发展、网球运动的特点与价值、我国网球运动的历程与现状、现代网球的发展趋势;第二章是青少年网球运动训练的基本理论,主要内容有不同年龄阶段的训练目标与内容、网球训练的原则与方法、网球训练计划的制订、青少年网球运动员的选材;第三章是网球运动的基本技术训练,包括握拍和步法的科学训练、正反手击球技术的科学训练、接发球技术的科学训练、网球进阶技术的科学训练;第四章是网球运动战术教学与训练,主要内容有网球战术基本理论、网球单打战术教学与训练、网球双打战术教学与训练;第五章是青少年网球运动员的身体素质训练,内容有网球运动中身体素质训练的重要性、青少年网球运动员的身体素质发育敏感期、青少年网球运动员身体素质训练的特征、青少年网球运动员体能训练理念及训练内容;第六章是青少年网球运动员的心理素质训练,内容包括心理学基null
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