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  • 重新找回自己 陈海贤 著 经管、励志 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 陈海贤著
    • 出版社: 湖南文艺出版社
    • 出版时间:2024-01-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 陈海贤著
    • 出版社:湖南文艺出版社
    • 出版时间:2024-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 页数:352
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787572611889
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:湖南文艺出版社

    重新找回自己

    作  者:陈海贤 著
    定  价:69
    出 版 社:湖南文艺出版社
    出版日期:2024年01月01日
    页  数:352
    装  帧:精装
    ISBN:9787572611889
    主编推荐

    ★《重新找回自己》——解决当代人的心里困惑和问题!不完美人生的解答书! 在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下,我们越来越感到身心的“动荡”:如何培养成长型思维?如何平衡眼前的生活与遥远的梦想?如何处理生活中的匮乏感?如何处理亲密关系?如何克服拖延症?如何获得人生的意义?如何接纳,以及如何改变?本书提供了上述九个问题的一种解决路径。 ★豆瓣高分畅销书《了不起的我》《爱,需要学习》作者陈海贤暖心之作! 《了不起的我》和《爱,需要学习》在豆瓣评分均有8.6+,读者普遍好评,同时两本书合计销量超过50万册,叫好又叫座。《重新找回自己》是陈海贤的暖心之作,文字真诚动人,同时又有很强的治愈感,同样有机会叫好又叫座。 ★内容干货足,故事好读,治愈力强! 全书分为九大章节,书中既有专业的心理学知识,又有陈老师丰富动人的心理咨询案例,同时每章还有相对应的实践方法。 ★装帧精美,品质阅读!随书附赠“null

    内容简介

    看起来,这本书讲了很多不同的成长主题:成长型思维、理想和现实的矛盾、匮乏和不安、关系中的独立和边界、接纳与改变、结束与开始……其实,这些主题都可以归为同一个主题:人的自我寻找。

    作者简介

    陈海贤 知名心理咨询师,心理学博士。著有畅销书《了不起的我》《爱,需要学习》。得到App课程《自我发展心理学》《亲密关系30讲》《家庭关系21讲》《自我转变50讲》主理人,超过30万付费用户。

    精彩内容

    目录
    第一章 假想的自我与真实的成长
    1.你有没有这样的“名校学生病”/003
    2.假想的自我/007
    3.成长型思维和僵固型思维/011
    4.进入真实的世界/017
    5.突破自己身上的壳/022
    6.把握关系以外的内容/025
    7.思考“怎么做”而不是“是什么”/028
    8.这件事“与我有关”/030
    9.“是什么”与“怎么办”/033
    10.自我和成长的隐喻/037
    思考与实践/042
    多年后的回望/046
    第二章 更大的世界和眼前的生活
    1.遥远的梦想和眼前的生活/053
    2.远方是“病”也是“药”/059
    ……

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