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  • 恐惧心理指南 (美)克里斯滕·乌尔默 著 陆桦 译 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: (美)克里斯滕·乌尔默著 | | 陆桦译
    • 出版社: 贵州人民出版社
    • 出版时间:2020-11-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: (美)克里斯滕·乌尔默著| 陆桦译
    • 出版社:贵州人民出版社
    • 出版时间:2020-11-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-11-01
    • 字数:30000
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787221160423
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:贵州人民出版社

    恐惧心理指南

    作  者:(美)克里斯滕·乌尔默 著 陆桦 译
    定  价:45
    出 版 社:贵州人民出版社
    出版日期:2020年11月01日
    页  数:
    装  帧:平装
    ISBN:9787221160423
    主编推荐

    内容简介

       《恐惧心理指南》是一本以独特视角深入剖析人性情感的佳作。尽管这早已不是一个新颖的话题,但作者克里斯滕另辟蹊径,以其独到的观点、细腻的分析,为我们展示了与负面情绪相处的另一种方式。在本书中,作者的核心观点是——面对恐惧,我们应该积极拥抱它而不应想着战胜它或是逃避它。

    本书共有四个部分,十二个章节。第一、二部分作者主要论述了人们对于恐惧的认知误区并教导我们应该如何走出这种误区,三、四部分则着重探讨恐惧的本质、恐惧的作用与价值,以及与恐惧相类似的其他负面情感的作用与价值。在作者的观念中,恐惧以及其他的负面情感才是激励我们走向成功的关键。所以,只要学会与这些负面情感相处,获得成功就绝非难事!

    作者简介

    精彩内容

    目录
       前 言 你对恐惧的所有认知都是错的 3




    第一部分 明晰事理 15




    第一章 恐惧与人生 16




    第二章 了解恐惧 29




    第三章 徒劳无果的逃避 56




    第二部分 抛弃过往 113




    第四章 牢 笼 114




    第五章 茶 杯 130




    第三部分 转变 : 一万种智慧的游戏 141




    第六章 采用全新方法 142




    第七章 倾听内心 160




    第八章 恐惧之声 174




    第四部分 崇敬恐惧 191




    第九章 亲吻恐惧 192




    第十章 终极动力 226




    第十一章 光明与黑暗 248




    第十二章 坚持到底 260




    后 记 与恐惧的最后一次对话 282




    致 谢 285




    出版后记 287

    售后保障

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