返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 自我疗愈 (西)玛丽安·罗哈斯·埃斯塔普 著 张晰雯 译 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: [西]玛丽安·罗哈斯·埃斯塔普著著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2023-11-01 00:00:00
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    文轩网图书旗舰店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: [西]玛丽安·罗哈斯·埃斯塔普著著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2023-11-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 字数:186000
    • 页数:272
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787569949919
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他

    自我疗愈

    作  者:(西)玛丽安·罗哈斯·埃斯塔普 著 张晰雯 译
    定  价:45
    出 版 社:北京时代华文书局
    出版日期:2023年11月01日
    页  数:272
    装  帧:平装
    ISBN:9787569949919
    主编推荐

    1.了解你的大脑,控制你的情绪,改善你的生活。2.每个人的生活中都会有无比艰难的时刻,专业精神病医生帮助你了解自我、重塑自我。3.亚马逊畅销书总榜第3名,评论11740条。原版书重印51次,总销量超过100万册,版权输出42个国家和地区。

    内容简介

    本书探索了当代社会的压力、焦虑和抑郁现象,作者将科学、心理学和人类学的观点结合起来,为我们提供了深刻的反思,并提供了有用的建议和有效的方法。书中谈到了人们获得幸福的要素。人们的大脑、生理标记物、基因、细胞、感觉、情绪和思想是作为一个整体运作的,生理疾病常常和情绪有直接的关系。为了理解大脑,作者深入浅出地做些相关阐述,帮助读者了解大脑,管理情绪,改善生活,更重要的是帮助人们发现生活中积极、健康的方方面面,使读者最终能够自我疗愈,改善身心健康,收获幸福。

    作者简介

    玛丽安·罗哈斯·埃斯塔普博士是精神病学家,毕业于西班牙纳瓦拉大学医学院,在位于马德里的西班牙精神病研究所工作。其专业工作主要侧重于治疗焦虑、抑郁、人格障碍、行为障碍等。

    精彩内容

    目录
    第1章目的:幸福
    幸福是什么?3
    自尊心10
    痛苦11
    第2章治愈痛苦的良药:爱
    对伴侣的爱23
    对他人的爱24
    对理想和信念的爱47
    对记忆的爱49
    第3章皮质醇
    认识生命旅程中的一位伙伴55
    神经系统61
    “皮质醇中毒”的症状63
    我的大脑和身体不能分辨现实和虚拟67
    饮食、炎症和皮质醇69
    ……

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购