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大学生心理健康教育 吴岚葭,王雪珍,翁美绦 编 大中专 文轩网
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大学生心理健康教育
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本书根据《教育部办公厅关于印发(普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求)的通知》(教思政厅[2011]5号)文件精神,围绕大学生个人成长和自我完善过程中的问题而编写。 本书在内容上,从知识、技能和自我认知3个层面展开,每个章节都包含3个层次:一,围绕本章主题,优选行案例导入,然后介绍、分析相关心理健康知识和心理调适技能;第二,心理健康表现领域,从维护心理健康的角度出发,结合拓展性的阅读材料和案例阐述心理问题的识别、预防和矫正的方法,阐明在大学生生活的各个方面如何增进心理健康;第三,课程实践,在前两部分的基础上,通过思考讨论、心理测试及心理练习等方式使大学生在实践中成长。本书主要内容包括:大学生心理健康导论、大学生适应能力培养、自我意识与培养、大学生人格发展与心理健康、大学生挫折应对与压力管理、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生恋爱心理及性心理、大学生职业生涯规划、大学null
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