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  • 记忆脑科学 (美)安德鲁·布德森,(美)伊丽莎白·肯辛格 著 胡小锐 译 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 安德鲁·E.布德森著
    • 出版社: 中信出版社
    • 出版时间:2023-11-01 00:00:00
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    • 作者: 安德鲁·E.布德森著
    • 出版社:中信出版社
    • 出版时间:2023-11-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787521760354
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中信出版社

    记忆脑科学

    作  者:(美)安德鲁·布德森,(美)伊丽莎白·肯辛格 著 胡小锐 译
    定  价:69
    出 版 社:中信出版社
    出版日期:2023年11月01日
    页  数:376
    装  帧:平装
    ISBN:9787521760354
    主编推荐

    ☆ 一本帮助你改善记忆、掌握巧妙记忆法的实用而有趣的科普书 ☆美国记忆力锦标赛冠军乔舒亚·福尔、纽约大学神经科学和心理学教授温蒂·铃木博士、波士顿学院名誉退休教授埃伦·温纳博士、纽约州立大学石溪分校认知科学杰出教授苏帕诺·拉贾拉姆博士,西北大学认知神经科学家肯·帕勒博士等推荐赞赏 ☆记忆是如何形成的?已有的记忆又是如何被忘却?为什么记忆有时会不准确?证人的供词一定是准确的吗?时间会不会改变记忆?你会不会记得没发生过的事?研究证明,记忆并不想我们想象的那么准确,我们以为清楚记忆、板上钉钉的事情,可能并没有发生或并不准确。而且,记忆会随着时间的发展发生变化,一些没有发生的事也可能会出现在你的记忆中。 ☆如何巩固自己的记忆呢?如何记住人名呢?在考试前,要如何复习能提升效率呢?怎样的复习策略能取得更好的效果呢?熬夜复习的效果更好吗?睡觉是不是有助于学习效果的提升? ☆作者将提供实用的改善记null

    内容简介

    很多人都认为自己对记忆有充足的了解:你用自己的眼睛和耳朵记忆,形成的记忆就像脑子里储存的一段视频,如果你想回忆某件事,把“视频”回放就可以了。如果记忆是一个如此简单的东西,为什么它经常出错?为什么遗忘如此普遍?明明你记得很清楚的事情,为什么又错了呢?为什么记住别人的名字这么难? 实际上,记忆并不想我们想的那么简单,也不像我们想的那么恒久而稳定。记忆不是一种单一的活动,而是一系列有意识和无意识活动的集合。而且,你记住一个电话号码、你的早饭吃的什么、水沸腾的温度,以及如何骑自行车分别属于四种不同的记忆系统。 只有对我们的记忆系统有了充分的了解,我们才能了解记忆的本质,才能知道如何驾驭我们的记忆系统,进而知道如何提高记忆力,让自己的记忆尽量保持长久和准确。 在这本书中,你不仅可以了解我们的记忆是如何创造、存储和找回的,还将了解一些神经疾病,比如阿尔茨海默病、多发性硬化、大脑创伤等是如何影响大脑null

    作者简介

    安德鲁·E.布德森博士,毕业于哈佛医学院,现任哈佛医学院神经学讲师、波士顿大学医学院神经学教授、波士顿大学阿尔茨海默病中心副主任。于2008年获得美国神经学学会行为神经学Norman Geschwind奖,于2009年获得老年神经学研究奖。在同行评审期刊上发表过150多篇论文。 伊丽莎白·肯辛格博士,在哈佛大学主修心理学和生物学,麻省理工学院神经科学博士学位毕业。现为波士顿学院心理与神经科学系教授兼系主任,研究人类记忆方面的专家,包括情绪、压力和睡眠如何影响记忆,以及记忆强度如何随着成年人年龄的增长而变化等。

    精彩内容

    目录
    推荐序
    前言
    第一部分通向记忆的道路
    第1章记忆是什么
    第2章程序记忆:与肌肉无关的肌肉记忆
    第3章工作记忆:把每件事记在心上
    第4章情景记忆:时光倒流
    第5章语义记忆:建立并找回你的知识库
    第6章集体记忆
    第二部分建立记忆
    第7章你需要费很大力气才能想起来记忆中的东西吗?
    第8章如何留住记忆
    第9章找回记忆有多难
    第10章为信息建立联系
    第11章控制自己忘记什么和记住什么
    第12章你的记忆准确吗?
    第三部分当记忆中的东西太少或太多时
    第13章正常的衰老与阿尔茨海默病的区别
    第14章你的记忆还会出什么问题
    第15章创伤后应激障碍:如果你无法遗忘
    第16章能记住一切的人
    第四部分做出正确的选择
    第17章运动:延长生命的灵丹妙药
    第18章营养:人如其食
    第19章酒精、和毒品作用下的大脑
    第20章睡个好觉
    第21章活动、态度、音乐、正念和大脑训练
    第五部分增强记忆力的方法
    第22章记忆辅助工具
    第23章基本记忆策略
    第24章如何记忆人名
    第25章高级记忆策略和助记码
    后记
    记忆贴士
    附录损害记忆力的药物
    注释
    作者简介

    售后保障

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