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Week 1 校园生活 Monday 阅读理解 失聪教授的使命 Tuesday 阅读理解 毕业难，就业更难 Wednesday 完形填空 重回模拟联合国 Thursday 七选五 如何在大学高效学习 语法填空 游戏型学习App Friday 词汇拓展 表示“条件”的单词和词组 Saturday 外刊看中国 红包的起源 Sunday 外刊看世界 “圣诞快乐”的起源 Week 2 职业规划 Monday 阅读理解 新时代如何寓教于乐? Tuesday 阅读理解 你害怕当领导吗？ Wednesday 完形填空 如何平衡工作与生活 Thursday 七选五 如何写一份出色的简历 语法填空 拒绝的技巧 Friday 词汇拓展 表示“变化”的单词和词组 Saturday 外刊看中国 中国新年 Sunday 外刊看世界 圣诞节 Week 3 情感世界 Monday 阅读理解 打开新世界的大门 Tuesday 阅读理解 携手并进，同甘共苦 Wednesday 完形填空 吾家有女初长成 Thursday 七选五 如何促进情绪健康 语法填空 学习冲浪 Friday 词汇拓展 表示“观点”的单词和词组 Saturday 外刊看中国 广州花市 Sunday 外刊看世界 日本赏樱季 Week 4 生活常识 Monday 阅读理解 语言暴力 Tuesday 阅读理解 无声的杀手——骨质疏松症 Wednesday 完形填空 色彩斑斓的家 Thursday 七选五 夏日该如何降温 语法填空 什么是“陷阱” Friday 词汇拓展 表示“区分”和“对比”的单词和词组 Saturday 外刊看中国 麻将 Sunday 外刊看世界 国际象棋 Week 5 人际交往 Monday 阅读理解 相知无远近 Tuesday 阅读理解 不要害怕联系老朋友 Wednesday 完形填空 父女俩共同的大学时光 Thursday 七选五 克服对冲突的恐惧 语法填空 怎样和老板相处 Friday 词汇拓展 表示“位置”的单词和词组 Saturday 外刊看中国 太极 Sunday 外刊看世界 普拉提 Week 6 社会生活 Monday 阅读理解 托儿所助力职场妈妈摆脱困境 Tuesday 阅读理解 老有所依 Wednesday 完形填空 北京弱势儿童夏令营 Thursday 七选五 五个技巧让你驾驶更有信心 语法填空 得州社媒新规 Friday 词汇拓展 表示“因果”的单词和词组 Saturday 外刊看中国 中国书法 Sunday 外刊看世界 油画 Week 7 文化艺术 Monday 阅读理解 艺术带来希望 Tuesday 阅读理解 威尼斯的手艺人 Wednesday 完形填空 在艺术中做自己 Thursday 七选五 如何插花 语法填空 让艺术环绕生活 Friday 词汇拓展 表示“停止”和“拒绝”的单词和词组 Saturday 外刊看中国 中国长城 Sunday 外刊看世界 哈德良长城 Week 8 体育运动 Monday 阅读理解 飞盘高尔夫运动简介 Tuesday 阅读理解 足球场上的头部撞击 Wednesday 完形填空 运动带来自信 Thursday 七选五 走路锻炼身体的建议 语法填空 游泳冠军横渡大西洋 Friday 词汇拓展 表示“时间”的单词和词组 Saturday 外刊看中国 兵马俑 Sunday 外刊看世界 帕特农神庙 Week 9 科学技术 Monday 阅读理解 机器人快速学会走路 Tuesday 阅读理解 银河中的尘埃 Wednesday 完形填空 饥饿救助APP Thursday 七选五 重新编程大脑中的记忆细胞 语法填空 机器人老师进课堂 Friday 词汇拓展 表示“喜恶”的词组 Saturday 外刊看中国 故宫博物院 Sunday 外刊看世界 凡尔赛宫 Week 10 节日习俗 Monday 阅读理解 百花生日是今朝 Tuesday 阅读理解 卧看牵牛织女星 Wednesday 完形填空 装饰圣诞树 Thursday 七选五 二十四节气之小暑 语法填空 退伍军人节 Friday 词汇拓展 表示“补充”或“结论”的单词和词组 Saturday 外刊看中国 川菜 Sunday 外刊看世界 法餐 Week 11 历史地理 Monday 阅读理解 法国美好时代的光辉与衰落 Tuesday 阅读理解 国际妇女节 Wednesday 完形填空 伊丽莎白女王接受的教育 Thursday 七选五 关于海滩环保旅行的建议 语法填空 游历老上海：参观豫园和集市 Friday 词汇拓展 表示“大小”或“程度”的单词和词组 Saturday 外刊看中国 佛跳墙 Sunday 外刊看世界 韩国大酱炖汤 Week 12 自然生态 Monday 阅读理解 如何解决热岛效应 Tuesday 阅读理解 濒临灭绝的帝王蝶 Wednesday 完形填空 自然界令人惊叹的场景 Thursday 七选五 美国国家公园 语法填空 营救搁浅抹香鲸 Friday 词汇拓展 表示“改变”的单词 Saturday 外刊看中国 云南过桥米线 Sunday 外刊看世界 意大利面 Week 13 环境保护 Monday 阅读理解 竹子与塑料 Tuesday 阅读理解 应对气候问题的关键 Wednesday 完形填空 对垃圾“视而不见” Thursday 七选五 包装如何保护环境 语法填空 纽约回收项目新模式 Friday 词汇拓展 易混淆词（1） Saturday 外刊看中国 桂林芦笛岩 Sunday 外刊看世界 卡尔斯巴德洞窟国家公园 Week 14 灾害防范 Monday 阅读理解 防火于未“燃” Tuesday 阅读理解 意大利遭遇特别干旱 Wednesday 完形填空 超级风暴 Thursday 七选五 应对自然灾害的建议 语法填空 物联网技术助力防震减灾 Friday 词汇拓展 易混淆词（2） Saturday 外刊看中国 峨眉山 Sunday 外刊看世界 瑞士阿尔卑斯山 Week 15 世界探索 Monday 阅读理解 猩猩洛奇 Tuesday 阅读理解 光合作用的人工替代品 Wednesday 完形填空 焦立中的航天故事 Thursday 七选五 动物名言之真假 语法填空 火星探索 Friday 词汇拓展 易混淆词（3） Saturday 外刊看中国 天山天池景区 Sunday 外刊看世界 普利特维采湖群国家公园 索引