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  • 内家醍醐 刘杨 著 文教 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 刘杨著
    • 出版社: 北京科学技术出版社
    • 出版时间:2023-10-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: 刘杨著
    • 出版社:北京科学技术出版社
    • 出版时间:2023-10-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 页数:364
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787571431136
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:北京科学技术出版社

    内家醍醐

    作  者:刘杨 著
    定  价:119
    出 版 社:北京科学技术出版社
    出版日期:2023年10月01日
    页  数:364
    装  帧:平装
    ISBN:9787571431136
    主编推荐

    《内家拳的正确打开方式》进阶篇《内家醍醐》倾囊相授! 授之以鱼不如授之以渔, 练出一点实在功夫, 胜过收集十种秘传功法! 这是一本可按篇章次序训练的“长功书”, 它打破了横亘在传拳者与学拳者间的高墙, 从更高层次揭示: 练拳的关键不是学会招式,而是构建适合自己的训练体系。 全书十大章节,通过解析易筋经、洗髓经、形意拳、八卦掌、太极拳等的 心法、功法、用法的运作机理、技术逻辑, 结合22个学练视频, 让学练者理清本人所学拳法的思想脉络、技术要素和训练流程。

    内容简介

    本书不是为一家一门著书立传之作。本书的主要目的是在拙作《内家拳的正确打开方式》的基础上,和大家一起进一步探究内家拳功法体系的建构过程。《内家拳的正确打开方式》侧重于理论,试图帮助初学者建立一个对内家拳的认知框架,大致属于认识论范畴。本书则尝试着对内家拳的各种具体功法进行归纳整理,帮助初学者更好地理解内家拳术的思想脉络、技术要素和训练流程,从而建立一个自己修炼的技术框架,基本上属于方法论范畴。

    作者简介

    刘杨 受河北派形意拳启蒙,随后学习孙氏内家三拳,师承孙存周老先生的弟子张烈先生。又习李旭洲- 张贵良一脉宋氏形意拳,师从吴炳文先生,同时受师叔魏春先生指导。 后有幸得陈庆君老师传授阮济云咏春拳法和心法。 白鹤拳棍,师从罗战军先生;鬼脚拳,师从罗占军先生和“金哥”。 又得臧学范老先生一脉传人李世义老师指点梁派八卦掌。 其余涉猎意拳等拳法。 曾出版《内家拳的正确打开方式》,反响不俗。

    精彩内容

    目录
    第一章内功辨析
    第一节何为内功
    第二节内型-内动-内劲与常见内家功法的对应关系
    第三节帮助普通人理解内功的思维工具
    第二章易筋经
    第一节拳学内功中易筋经的立意
    第二节易筋经养生健身的基本原理
    第三节易筋经功法理论中的常用概念
    第四节易筋经十二式全盘动作
    第五节易筋经对内家拳的渗透式影响
    第三章洗髓经
    第一节洗髓经的立意
    第二节洗髓经功法的原理
    第三节洗髓经与内家拳
    第四章桩功
    第一节桩功的立意
    第二节无极桩
    第三节浑圆桩
    第四节站桩功有成之后
    第五章形意拳
    第一节形意拳引出的内家拳基础概念
    第二节形意拳功理解析
    第三节形意拳构建内型的主要功法——三体式
    第四节劈拳功法
    第五节形意拳的全盘练法
    第六章八卦掌
    第一节八卦掌的立意
    第二节八卦掌的运动模式:圆运动
    第三节八卦走转功
    第七章孙氏武学浅析
    第一节孙氏武学的“三拳合一”
    第二节既然“合一”,为何还保留“三拳”
    第三节孙氏三拳是统于理,不是合于术
    第四节孙氏武学原理和思想
    第五节孙氏三体式
    第六节孙氏形意拳
    第七节重构j拳
    第八章太极拳
    第一节浅析太极拳的构成
    第二节关于太极拳的慢练
    第三节孙式太极拳释疑
    第四节孙式太极拳简述
    第五节孙式太极拳的无极式与太极式
    第九章武术精神
    第一节恩师昔年五事
    第二节武道修身
    第三节内炼的修证法门
    第四节内家拳修证是自我认知不断深化的过程
    第五节内炼心法
    第十章拳学杂感
    第一节杂感25条
    第二节“松”之解析
    第三节起式收式,熊经鸟伸
    第四节初心莫忘
    结束语
    后记

    售后保障

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